Millistel erialadel on inimesed kõige seltskondlikumad 100. Introvertidele sobivaimad ametid. Kaasaskantav tualettruumi puhastusvahend

Introverdid tunnevad end üksinduses suurepäraselt ega püüa oma suhtlusringi laiendada. Töötamine suures kontoris, mis on täis inimesi, on nende jaoks ebaloomulik; introverdid kogevad veelgi suuremat ebamugavust, kui nad peavad töötama külastajate vooluga.

Psühholoogilise ülesehituse järgi jagunevad inimesed ekstravertideks ja introvertideks. aktiivne, proaktiivne ja seltskondlik. Nad kohtuvad ja leiavad kergesti uute inimestega ühise keele, tunnevad end suurepäraselt igas meeskonnas, eelistavad töötada meeskonnas ja avaldavad avalikult oma arvamust. Nad vajavad inimestega kontakti nagu õhku, sest nendega suhtlemisest laetakse neile energiat.

Sama on ekstravertide täielik vastand. Nad on vaiksed, väliselt rahulikud, endassetõmbunud, ei armasta uusi tutvusi luua, tunnevad end võõraste seltskonnas ebamugavalt, väldivad suuri seltskondi ja on sukeldunud oma sisemaailma. Erinevalt ekstravertidest saavad introverdid energiat suhtlemisest väikese ringi inimestega, keda nad usaldavad, ja oma sisemaailma sukeldumisest.

Üksindus on ekstraverdi jaoks valus seisund, kuid introvert nimetab seda vabaduseks. Rahvahulga korral tunneb ekstravert end nagu kala veest, kuid introverdi jaoks on see suur psühholoogiline koormus, mis on samaväärne stressiga.

Siiski ei saa öelda, et on hea olla ekstravert ja halb olla introvert. Introvertidel on ka tugevaid külgi: nad on kannatlikud ja visad, läbimõeldud ja mõistlikud, analüütilise mõtlemisega ning vähem vastuvõtlikud teiste mõjudele, samas kui ekstraverdid on impulsiivsemad ja pealiskaudsemad.

Tänu sellele, et introverdid on vaikivad ja endassetõmbunud, jääb mulje, et neid on vähe. Kuid nad pole sugugi vähemuses, nad on energiliste ja seltskondlike ekstravertide taustal lihtsalt vähem märgatavad.

Nende saavutused aastal professionaalne valdkond pole ka alati kohe nähtavad, kuigi maailmakuulsuste seas on palju introverte. Nende hulgas on füüsik Albert Einstein, loodusteadlane ja teadlane Charles Darwin, kirjanik Franz Kafka, korporatsiooni asutaja, miljardärist ettevõtja ja suurim miljardärist investor. Tuntud riskikapitalist Guy Kawasaki, paljude enimmüüdud raamatute autor, sealhulgas "Kuidas võluda inimesi", kirjutas enda kohta: "Teil võib olla seda raske uskuda, aga ma olen introvert. ... olen loomult üksildane.

Seega ei tähenda introvertide kalduvus mõelda, nende “tõmbumine” sugugi, et tegemist on passiivsete vaiksete inimestega. Ja ometi eelistavad mõned tööandjad töölevõtmisel sageli ekstraverte, kuna oma avatuse ja jutukusega suudavad nad võita ja end soodsamas valguses esitleda kui introvert, kel võib küll olla sügavam teadmine teemast, kuid käitumine liiga väljapeetud.

Ja mitte kõigil juhtudel ei saa öelda, et tööandja ekstroverdi valikul eksis, isegi kui ta osutus mitte nii kompetentseks kui introvert. On tegevusvaldkondi, mis tunduvad mõeldud ekstravertidele, kus nad tunnevad end mugavalt, saavad täielikult demonstreerida oma iseloomu parimaid jooni ja saavutada karjäärikõrgusi. Tavaliselt on see töö, mis nõuab palju inimestega suhtlemist (näiteks kauplemine). Samas kohas viibiv introvert võib tunda end õudusunenäos.

Seetõttu tasub enne elukutse valikut läbi mõelda, mis tüüpi inimesed me oleme. (Muidugi pole "puhtaid" ekstraverte ja introverte nii palju, nagu ka maailm ei jagune ainult must-valgeks. Aga neid saab siiski üksteisest eristada kõige iseloomulikumate tunnuste järgi.) See aitab vältida. edasised pettumused ja stress , kui äkki mõistame, et ajakirjaniku, õpetaja või juhi elukutse, mis nõuab seltskondlikkust, ei vasta meie iseloomule.

Introvert ei tohiks proovida ennast muuta, et saada ekstraverdiks - see ei anna midagi peale sisemise rahulolematuse iseendaga. Lisaks on palju ameteid, kus introverdid saavad anda endast parima.

Kus introverdi jaoks töötada

Tekstidega töötav tõlkija

Tema töö nõuab minimaalselt inimestega suhtlemist ning maksimaalset keskendumist ja tähelepanu – midagi, millega introvert kõige paremini hakkama saab. Lisaks saab ta elada ja töötada individuaalse graafiku alusel, sest kliendi jaoks on peamine kvaliteetset tööd, esitatud õigeaegselt. Ja introvert vajab juhindumist oma reeglitest.

Raamatupidaja

Raamatupidaja jaoks on olulised sihikindlus, keskendumisvõime, täpsus, tähelepanelikkus ja soov tõe põhjani jõuda - kõik need omadused on introverdil. Pealegi on tal palju lihtsam numbritega “suhelda” kui inimestega. Sama võib öelda ka finantsanalüütiku elukutse kohta. Ekstraverdile võivad need ametid olla liiga igavad.

Programmeerija

Programmeerijad veedavad suurema osa ajast monitori taga. Nad saavad klientidega kaugtööd teha, kuid isegi kui töö nõuab nende kohalolekut kontoris, on nad sellest sageli nii kirglikud, et ei pööra teiste kohalolule tähelepanu. Programmeerija töö, mis nõuab keskendumist ja pealehakkamist, on ideaalne võimalus introvertidele. Muidugi pole selle eriala omandamine lihtne, kuid see on seda väärt - head programmeerijad teenivad palju raha.

Disainer

Disaineri töös on oluline tema võime end välismaailmast välja lülitada, et sukelduda enda fantaasiate maailma, mis hiljem tema töös avalduvad. Tal peab olema tundlikkust ja oskust märgata ilu seal, kus teised seda ei näe, et sellest oma teoste kaudu kõigile rääkida. Seetõttu on head disainerid loomult pigem introvertsed kui ekstravertsed.

Kirjanik

Psühholoogid usuvad, et introverdid tunnevad end mugavalt ja saavad kõige paremini hakkama rahulikus keskkonnas, kus on minimaalselt segajaid. Arenenud digitehnoloogiate ajastu võimaldab introvertsetel inimestel vältida soovimatut suhtlust ajal, mil nad seda ei vaja. See kehtib eriti nende kohta, kelle töö nõuab keskendumist ja oma sisemaailmas süvenemist.

Lillepood

Introvertidel, kes elavad oma fantaasiamaailmas, kes oskavad näha ja hinnata elava looduse ilu ja harmooniat, on lihtsam töötada lillede kui inimeste seas. Kuigi on ebatõenäoline, et suudate inimestega kontakti täielikult vältida. Kliendid eelistavad tegeleda naeratavate inimestega.

Loomadega töötamine (näiteks loomaarst)

Paljud inimesed teavad fraasi: "Mida rohkem ma inimesi tundma õpin, seda rohkem mulle koerad meeldivad." Pole täpselt teada, kes selle esimesena ütles – see on omistatud Sokratesele, Heinrich Heinele ja Schopenhauerile. Siiski tundub, et see inimene oli introvert. Introverdid on ju tundlikud, haavatavad ja solvuvad hooletu sõna peale kergesti. Introvertidel võib olla lihtsam leida ühist keelt loomadega kui inimestega.

Laborant

Introvert, keda rõhub vajadus pidevalt inimestega suhelda, nendega läbirääkimisi astudes, võib end katseklaaside, testide ja uuringute maailmas suurepäraselt tunda.

Juhendaja

Huvitaval kombel usuvad mõned psühholoogid, et introverdid on juhtivatel kohtadel tõhusamad kui ekstraverdid. Ja põhjus on selles, et ekstravertsed ülemused suruvad oma alluvaid sageli oma energiaga alla, mistõttu nad "sulguvad". Introvertsed juhid on tundlikumad ja kuulavad meeskonna arvamusi.

Muidugi oleneb palju sellest, mis valdkonnas ettevõte tegutseb. Kui see on info kogumine ja analüüs, strateegia väljatöötamine ja planeerimine, kus on vaja sügavat ja terviklikku analüüsi, siis introvertne juht on produktiivsem. Lisaks on psühholoogid märganud, et edukalt karjääriredelil tõusev introvert omandab lõpuks ekstraverdi omadused.

Juhime teie tähelepanu maailma kõige vastikumatele ametialadele.

10. Koristaja pornograafilises kinos

Võib-olla meeldib see teos ainult teismelistele, kes saavad täiskasvanutele mõeldud filme tasuta vaadata. Täiskasvanutele tundub see töö aga liiga vastik ja tülgastav, sest pärast iga vaatamist peab koristaja käsitsi toolide polstri kleepuvatest plekkidest pühkima ja kasutatud kondoomid põrandalt üles korjama. See töö pole selgelt valgete käte jaoks. Lisaks tulevad sellistele seanssidele sageli perverssuste armastajad, nii et on suur võimalus ühega neist "kokku joosta".

9. Buckinghami palee valvur

Sõjavägi peab seda ametit Ühendkuningriigis kõige raskemaks ja õnnetumaks. Ja see pole lihtsalt õnnetus. Ja isegi kõrged sõjaväelased on veendunud, et see elukutse on "koormav, kurnav, üksluine, ebaprestiižne ja tulvil tugevaid valulisi aistinguid". Kuid see pole isegi kõige ebameeldivam. Asi on selles, et ta on ka uskumatult igav. Kõik saab alguse sellest, et mõne tunni jooksul panid sõdurid vormiriided korda. Enne valveteenistusse minekut kontrollivad nad oma relvade lahinguvalmidust. Ja see pole lihtsalt austusavaldus traditsioonidele – vigastele välimus Sõdurit ootab täiendav riietus. Statistika järgi kannavad sõdurid selliseid karistusi oma teenistuseast keskmiselt kaks kuni kolm aastat.

“See teenus ei nõua intelligentsi investeerimist, see on igav. Pärast esimest nädalat kaob temast igasugune atraktiivsus. See ei ole tegevus, milleks mehed armeesse astuvad," ütlevad Briti julgeolekuametnikud üksmeelselt. „See eeldab väga kõrget isiklikku distsipliini, kuid ei nõua absoluutselt intelligentsust, innukust, füüsilist jõudu ega algatusvõimet."

8. Loomade patogeenid

See on teadlaste seas eriline töö. Nad tunnevad neile kaasa ja naeravad nende üle. Kui teadlased vajavad spermaproove, kasutavad nad spetsiaalset töötajat, kes toob loomad isiklikult orgasmini. Oma töös kasutavad haigustekitajad elektrisondi, et stimuleerida eesnäärme tööd pärasoole, kunsttupe või vanamoodsa kätega töötamise kaudu. Iga professionaalne haigustekitaja on vähemalt korra elus ohus olnud, paljud sattusid haiglasse.

7. Ahvijuht.

Safaripargis valitseb häbiväärne seisukoht: suure pulgaga relvastatud juht on kohustatud ahvid autode katustelt minema ajama. Jälitaja peab ahve taga ajama ja nendega lahinguid pidama, kuna paljud ahvid ei kiirusta valitud kohast kohe lahkuma. Sageli nad isegi hammustavad mahoute või ründavad neid rühmas.

6. Malaariaga võitleja

Sellel kohutaval tööl on ka teadusega pistmist. Viiruse kandja sääsk Anopheles darlingi ei lenda valguse kätte ega jää võrgulõksudesse. Kahjuks saab seda teha ainult oma verega. Seda teevad malaariavastased võitlejad. Õhtuti, kui malaariasääsed on eriti aktiivsed, istub võitleja sääsepilves ja kannatab mitu hammustust. Kui sääsk inimese peale maandub, imeb ta putuka läbi toru, mille teine ​​ots on suus, ja puhub seejärel sääse anumasse.

5. Kaasaskantav tualettruumi puhastusvahend.

Kuigi enamik kasutab endiselt kodus tualettruumi, on mõned teatud põhjustel sunnitud perioodiliselt kasutama kuivakappide teenuseid. Paagi ja spetsiaalse imemisseadme abil peavad koristajad tühjendama tualeti all oleva täispaagi, koguma kokku laiali pudenenud kasutatud tualettpaberi tükid ja pesema kõik määrdunud pinnad, sealhulgas seinad, kasutades voolikut, mis pumpab kõrge rõhu all kuuma vett. Tavaliselt puhastatakse üks WC kabiin võtab paar minutit. Seega suudab üks professionaal töödelda 10–60 kajutit päevas.

4. Soolegaaside degusteerija.

Selle vastiku elukutse omandas USA gastroenteroloog Michael Levitt. Miks ameeriklastel gaasiproove vaja oli, pole selge, kuid teadus on teadus: kuusteist vabatahtlikku lasid gaase läbi toru spetsiaalsetesse mahutitesse. Proovid koguti sada. Seejärel tehti keemiline analüüs kõige haisvamaks osutunud proovidele ja selgus, et selle põhjuseks oli vesiniksulfiid.

3. Kassitoidu degusteerija

Enne müügile tulekut läbib kassitoit tarbijakontrolli. Tarbija roll pole aga kass, vaid inimene. Degusteerija kohustuste hulka kuulub kolm järjestikust testi. Esiteks peab ta tooma näo kausi lähedale ja lõhna sisse hingama, et mõista, kui värske see on. Teine test on luufragmentide arvu määramine söödas. Selleks tuleb limane mass kätega katsuda. Ja lõpuks, kolmas test hõlmab maitsetesti. Selleks tuleb väikest kogust toitu mõnda aega põhjalikult närida, määrates kindlaks maitsevarjundid.

2. Alla lastud loomade tapja

Nende töömeestega on kõik lihtne – nad kõnnivad konteineritega mööda kiirteed ja rebivad asfaldilt maha kukkunud loomade korjuseid. Töö pole pehmelt öeldes meeldiv.

1. Kanalisatsioonipuhasti Kolkatas

Töötajad nagu 27-aastane Rakesh Sahu uputavad kogu aeg inimeste väljaheidetes. Vormiriietuse asemel kannab Rakesh pikki lillasid pükse. Tööks kasutab ta motikat ja ämbrit. Rakeshi kohustuste hulka kuulub kanalisatsioonis tekkivate ummistuste puhastamine. Rakesh on selles pidevas haises ja ebasanitaarses keskkonnas olnud kümme aastat, teenides 100 dollarit kuus.

Üldtunnustatud seisukoht on, et karjäärikõrgusi saavutavad rõõmsameelsed ekstraverdid – inimesed, kelle jaoks aktiivne suhtlemine pakub rõõmu. Aga kuidas on lood nendega, kes on oma olemuselt vaiksed, endassetõmbunud ja enesesse süvenenud? Tihedalt asustatud kontorites, kus on nõudlikud ülemused ja lärmakad töötajad, on vaikust ja üksindust eelistavatel introvertidel raske. Kohtumiste planeerimine, tähtajad, ajasurve ja lõunad kolleegidega ei mõju introvertide produktiivsusele just kõige paremini. Rjob sai selgeks, millise töö peaks introvert valima, et see pakuks talle rahulolu, mitte stressi.

Elukutsed vallalistele

Professori sõnul Keskkool ettevõtte juhtimine RANEPA Jelena Yakhontova, optimaalne jõudlus introvertide jaoks on selline, mis ei hõlma intensiivset suhtlemist inimestega ja nende pidevaid väärtushinnanguid. Sobivaimad on intellektuaalse ja loomingulise tegevusega seotud ametid, mis nõuavad keskendumist, läbimõeldust ja individuaalset tööd.

Praktiseeriv psühholoog, eksistentsiaal-humanistlik psühhoterapeut “Psühholoogilise erapraksis” Julia Gorozhankina usub, et introvertidel on mugav vaid rahulikus keskkonnas, näiteks kodus.

"Introverdid "laadivad end" üksinduses; nad vajavad seda lihtsalt oma energia täiendamiseks. Liiga sotsiaalselt stimuleerivas kontorikeskkonnas viibimiseks kulutab introvert palju sisemist energiat, mis ei jää üle oma töö efektiivseks tegemiseks. Võimalik, et introvert võtab osa oma tööst pärast tööd või nädalavahetustel koju kaasa. Mitte sellepärast, et tal poleks aega seda kontoris teha, vaid seetõttu, et rahulikus keskkonnas on ta tõhusam ja produktiivsem,– kommenteerib psühhoterapeut. - Introvertide jaoks on parim töövorm kas eraldi kontor või selline töögraafik, mille raames saab töökohal veeta vaid osa ajast. Introvertidest saavad suurepärased rahastajad, kirjanikud, blogijad, kauplejad, valdkonna spetsialistid infotehnoloogiad, disainerid."

Psühholoog Maria Efimova soovitab introvertidel pöörata tähelepanu järgmistele tegevusvaldkondadele:

IT-tööstus: programmeerija, veebidisainer, saidi administraator.

Nad täidavad konkreetseid ja täpseid ülesandeid, samas kui inimestega suhtlemine on minimaalne. Klientidega saate ühendust võtta e-posti teel ja töid teha eemalt.

Rahandus: raamatupidaja, finantsist, majandusteadlane, finantsanalüütik.

Need elukutsed on seotud sissetulevate andmete töötlemisega vastavalt selgelt määratletud algoritmidele ja reeglitele. Spetsialist peab olema visa ja hoolas.

Introverdid saavad ka hakkama ajakirjandus (copywriter, ümberkirjutaja), disain, turundus ja teadus. Nendes valdkondades kasutavad nad oma tugevaid külgi: loovus, loovus, hea mälu, analüütiline meel.

sobib ka introverdile. See elukutse tagab minimaalse kontakti inimestega ning nõuab tähelepanelikkust ja keskendumist.

Introvertidele pakutakse teist ametit – üsna ebatavalist Natalia Mignenko, rahvusvahelise valede uurimise akadeemia spetsialist. See on umbes , mis suudab tuvastada valesid ilma abivahenditeta.

“Tõendajad töötavad edukalt turvateenistustes ja personaliosakondades. Nende oskusi ja võimeid kasutatakse läbirääkimistel reaalselt kõrgeim tase(nii äris kui poliitikas). Nad on teadlased, kes teevad uuringuid, aga ka luureohvitserid, psühholoogid ja näitlejad,– selgitab Natalja Mignenko. – “Inimeskanner” töötab teatud andmetega: kehahoiak, žestid, vegetatiivsed ilmingud, hingamine, näoilmed, kõne või selle puudumine, inimese asend ruumis. Tõendaja põhineb psühholoogia, füsioloogia, lingvistika ja antropoloogia kogemustel.

Ilmselgelt on introverdil palju valikuvõimalusi ja seda tüüpi tegelane ei tähenda rangeid piiranguid.

“Tänapäeval, kus on nii palju tehnoloogilisi võimalusi, saavad introverdid töötada peaaegu igas valdkonnas ja tööstuses. Kus nad saavad end varustada peamise ja vajalik tingimus- olla mõnda aega mugavas keskkonnas ja üksi ning pärast laadimist “sukelduda” ühiskonda ja äritegevusse kuni järgmise laadimiseni”- rõhutab Julia Gorozhankina.

Välju rambivalgusest: kus introverdid peaksid eemale hoidma

Siiski on positsioone ja tegevusvaldkondi, mida introvertidele ei soovitata: show-äri, meditsiin, pedagoogika, retseptsioon. Professor Jelena Yakhontova märgib, et need professionaalsed juhised introvertidele raske, kuna nad nõuavad intensiivset suhtlemist ja sügavat emotsionaalset kontakti erinevate inimestega.

"Introverdid ei tohiks töötada kohtades, kus neil on vaja end aktiivselt "müüa", pidevalt tähelepanu keskpunktis olla, "nägu hoida",– nõustab Julia Gorozhankina.

Psühholoog Maria Efimova on kindel, et introvertide jaoks võib emotsionaalselt kurnav olla järgmised ametid: poemüüja, reklaamiagent, avaliku elu tegelane või esineja. Enamik neist ametitest kurnab nii vaimselt kui ka füüsiliselt. See muudab introverdi ebamugavaks.

Kuidas suurendada tootlikkust introverdina

Paljud introverdid kurdavad, et nad ei suuda oma potentsiaali täielikult realiseerida – segavad tingimused, milles nad peavad töötama. Ülemus on pidevalt üleolev, üldine õhkkond kontoris on pingeline. Mida teha?

„Introvert tunneb end mugavalt, kui tal on võimalus keskenduda ühele ülesandele ja sellesse süveneda. Selline inimene vajab autonoomset töövaldkonda, on soovitatav, et ta ei sõltuks kolleegidest, töövõtjatest ja juhist. Oluline on, et introvertne töötaja saaks eelnevalt infot ja tal oleks võimalus enne tegutsemist mõelda. Kui juht tunneb oma alluvaid hästi, oskab ta kõigi ressursse õigesti kasutada.– kommenteerib psühholoog Maria Efimova.

Elena Yakhontova sõnul sõltub töötaja tulemuslikkus töökohal ennekõike tema ametialastest ja ärilistest kompetentsidest ning lõpuks temperamendi tüübist.

"Ebaseltskondlikud introverdid võivad arendada paremaid suhtlemisoskusi ja jõuda palju paremini kui lahkuvad ekstraverdid. Juhid peavad looma normaalsetes tingimustes tööks ning arendada nii introvertide kui ekstravertide pädevusi. Temperamendi tüüp mõjutab meeskonnatööd rohkem. Selleks, et introverdid saaksid meeskonnana tõhusalt töötada, peavad juhid pakkuma neile sobivaid meeskonnarolle ideede generaatori, ressursside uurija ja kontrollerina.– annab ekspert nõu.

Psühhoterapeut Julia Gorozhankina pooldab introvertide jaoks individuaalseid töötingimusi.

„Pole juhus, et nad valivad töötamiseks vaiksema aja. Näiteks varahommikul, kui kontoris veel sagimist pole, või vastupidi, õhtul, kui enamik töötajaid koju läheb.

Kohtumistel vajavad introverdid mõtlemisaega. Nad oskavad paremini üksi ideid genereerida. Nad vajavad kontoris vaikust, isikliku ruumi tunnet.

Ja suur küsimus on, kui realistlik on seda kõike igapäevastes kontoritingimustes jälgida.- ütleb Julia Gorozhankina.

Selleks, et introvert tunneks end rühmas mugavalt, peab ta mõistma oma iseärasusi ja suutma neid teistele edastada. Pole midagi hullemat kui introvert, kes eitab oma introvertsust ja püüab seda teeselda. Esiteks on tal väga raske "sotsiaalset maski" kanda ja teiseks tunneb meeskond seda ebakõla alati.

Enamik introverte on individualistid, kes hoolivad meelerahu ja kes on surve suhtes väga tundlikud. Aga kui introvert leiab oma tee ja mugava töövormi, teeb ta endast parima, et end realiseerida. Tema sisemiste kogemuste rõhutamine mängib ainult tema kätesse – sest sellist inimest pole vaja väljastpoolt motiveerida.

Saidi materjalide kasutamisel on vajalik autori märge ja aktiivne link saidile!

Seltskondlik inimene on inimene, kes oskab suhelda. See oskus on oluline nii isiklike kui ka ärisuhete loomisel. On ameteid, mille puhul suhtlemisoskus on peaaegu kõige olulisem spetsialisti omadus. Need on ennekõike nn kliendile suunatud tegevusvaldkonnad, mis hõlmavad aktiivset suhtlemist klientidega.

Sõnastik autor sotsiaalteadused tõlgendab seltskondlikkust kui inimese võimet suhelda, luua kontakte ja sidemeid. Sellest definitsioonist järeldub, et see ei piirdu üksnes seltskondlikkusega, vaid tähendab võimet luua konstruktiivset dialoogi nii kirjaliku kui ka suulisena peaaegu iga inimesega.

Mida sisaldab mõiste "suhtlemisoskus"?

Suhtlemisoskused on üks peamisi isikuomadusi, mida peaaegu iga inimene vajab, et tänapäeva maailmas edu saavutada.

Seltskondlikkus ei tähenda aga ainult jutukust ja kindlasti mitte jutukust. See kontseptsioon hõlmab nii ühenduse ja võrgu loomise võimalust kui ka kuulamisvõimet. Need oskused on eriti olulised erinevat tüüpi juhtide jaoks: klienditeenindusjuht, müügijuht, suhtekorraldaja. Nende edu sõltub suutlikkusest võita vestluspartnerit, aga ka kirjaoskusest. Võimalus leida ühine keel, kiiresti muuta käitumist ja häälestuda samale lainepikkusele täiesti erinevate inimestega on osa professionaalsed pädevused need spetsialistid.

Suhtlemisoskused on olulised ka arstiabi, koolituse ja hariduse, tarbijateenuste, kaubanduse, õiguskaitse. Suhtlematu ja kinnised inimesed On ebatõenäoline, et see on lihtne töötada õpetajana, meditsiini- ja sotsiaaltöötajad, müüjad, maaklerid, müügiesindajad, mõne esindajad loomingulised elukutsed(näitlejad, lauljad, animaatorid, saatejuhid).

Suhtlemisoskus võib olla suuline ja kirjalik.

Kirjalik suhtlemisoskus eeldab oskust juhtida asjatundlikult ja asjakohaselt äriline kirjavahetus. Tööle kandideerimisel kontrollitakse reeglina kirjalikku suhtlemisoskust selle järgi, kuidas on CV koostatud ja kaaskiri taotleja. Töötajad personaliteenused Esiteks pööravad nad tähelepanu grammatika- ja stiilivigadele, eriti kui kandidaati nõutakse vastutusrikkale ametikohale. Kirjaoskamatu, kuid suhtlemisaldis töötaja pakub tööandjale vähe huvi.

Suuline suhtlemisoskus

Selle olemasolu kandidaadis kontrollitakse isikliku vestluse käigus ja osaliselt tema kõne psühholingvistilise analüüsi käigus, telefonivestluse käigus. Personalitöötajad hindavad seda tüüpi suhtlusoskusi mitme kriteeriumi alusel.

• Oskus oma mõtteid selgelt väljendada.

Loogiline ja struktureeritud kõne on see, mis iseloomustab eelkõige suulise suhtlemisoskusega inimest. Selle kvaliteedi kontrollimiseks esitatakse sageli küsimusi, mis nõuavad üksikasjalikku vastust, kuid mitte mingil juhul "üle puu laiali". "Sotsiaalne olemine" ei tähenda "lõpeta rääkimist". Vastupidi, kõige parem on juhinduda põhimõttest „lühidus on andekuse õde”. Kandidaat, kellel on palutud näiteks endast rääkida, ei tohiks laskuda pikale arutelule, jutustades ümber kogu CV-s sisalduva teabe. Kõrgeimalt väärtustatakse lühikest (2-4 minutit) loogilise ülesehitusega lugu endast kui teatud valdkonna professionaalist.

• Adekvaatsus.

Personalikonsultantide hinnangul on kandidaadi isiksuse hindamisel peamiseks näitajaks tema adekvaatne, mingil määral kriitiline suhtumine endasse ja teistesse. Tuttavus ja üleminek esimestelt vestlusminutitelt “sina” peale ei viita sugugi sinu seltskondlikkusele, vaid pigem professionaalse suhtlemisoskuse puudumisele.

• Kuulamisoskused.

Vestluskaaslased, kes üksteist ei kuule ega kuula, ei suuda konstruktiivset vestlust pidada. Inimene, kes räägib lakkamatult, kes ei kuula vastase kommentaare ja taotlusi, ei suuda vestluskaaslasega kokkuleppele jõuda. Selle tulemusena kipub sellise dialoogi tõhusus enesekindlalt nulli.

• Võimalus võita oma vestluskaaslast.

Seltskondlikul inimesel on reeglina suutlikkus suhtlusprotsessis vestluskaaslast võita ning tal on hea enese- ja häälekontroll. Erinevate psühholoogiliste võtete abil suudab ta hoida vastase tähelepanu ja ära tunda intonatsiooni järgi tema reaktsiooni teatud küsimustele ning muuta õigel ajal oma käitumisjoont, et olla temaga samal lainepikkusel.

Suhtlemise test

See test annab võimaluse määrata inimese seltskondlikkuse taset ning hinnata tema seltskondlikkuse ja suhtlemisoskuste taset.

Juhised: Esitame teile 16 lihtsat küsimust. Vasta kiiresti, üheselt: “jah”, “ei”, “mõnikord”.

Vastuste hindamine: iga "jah" vastuse eest – 2 punkti; “mõnikord” – 1 punkt; "ei" - 0 punkti.

Saadud punktid summeeritakse ja klassifikaator määrab, millisesse kategooriasse aine kuulub.

1. Teid ootab ees tähtis ärikohtumine. Kas tema ootusärevus teeb teid rahutuks?
2. Kas lükkate arsti külastamist edasi seni, kuni see muutub täiesti väljakannatamatuks?
3. Kas tunnete end segaduses ja pahaks vajadusest esitada koosolekul, koosolekul või konverentsil aruanne, sõnum, teave?
4. Teile pakutakse minna ärireisile kohta, kus te pole kunagi käinud. Kas teete kõik endast oleneva, et seda ärireisi vältida?
5. Kas teile meeldib oma kogemusi jagada?
6. Kas teid häirib, kui võõras palub teil talle midagi näidata või mõnele küsimusele vastata?
7. Kas usute, et eri põlvkondade inimeste vahel on vastastikuse mõistmise probleem?
8. Kas teil oleks piinlik meenutada sõbrale, et ta võlgneb teile raha, mille ta paar päeva tagasi laenas?
9. Kas jääte vait, kui teile pakutakse söögitoas selgelt ebakvaliteetset rooga?
10. Kui leiate end silmast silma võõra inimesega, kas olete tavaliselt esimene, kes vestlusesse astub?
11. Kas teid kohutab mõni pikk järjekord, ükskõik kus see ka poleks: pangas, poes, kinokassas? Kas olete selle vältimiseks valmis oma kavatsusest loobuma, et mitte ootusärevuses viriseda?
12. Kas kardate osaleda mõnes konfliktiolukordade läbivaatamise komisjonis?
13. Kas teil on kunstiteoste, kirjanduse jms hindamiseks individuaalsed kriteeriumid? Kas sa tavaliselt ei aktsepteeri teiste inimeste arvamusi?
14. Kui olete kuskilt kuulnud selgelt ekslikku väidet teile hästi teadaoleval teemal, kas eelistaksite vaidlema?
15. Kas tunnete end nördinud, kui keegi palub teil mõista konkreetset probleemi või haridusteemat?
16. Kas olete valmis rohkem väljendama oma seisukohta paberil kui suuliselt?

Arvutage küsimustele vastates kogutud punktid kokku.

30-32 punkti. Olete selgelt suhtlemisvõimetu ja see on teie probleem, kuna kannatate selle all kõige rohkem. Isegi teie lähedastel on teiega väga raske suhelda. Ühiseid jõupingutusi nõudvas küsimuses on teile raske loota.

Nõuanne: proovige arendada suhtlemisoskusi, õppige olema seltskondlik.

25-29 punkti. Oled vaikne, reserveeritud, eelistad üksindust, seega on sul tõenäoliselt vähe sõpru. Uus töökoht ja vajadus võõraste inimestega kontakti järele, kui see sind paanikasse ei aja, viib kindlasti tasakaalust välja. Teate oma iseloomu eripära, mille pärast olete sageli endaga rahulolematu.

Nõuanne: Ärge heitke meelt, töötage enda kallal nii palju kui võimalik.

24-20 punkti. Oled seltskondlik ja tunned end tundmatus keskkonnas üsna kindlalt. Uued probleemid ei hirmuta sind. Kuid siiski lähenete võõrastele ettevaatlikult, laskute harva ja vastumeelselt vaidlustesse ja aruteludesse ning kui peate vaidlema, on teie väljaütlemistes palju sarkasmi.

Nõuanne: Need puudused on täiesti parandatavad, mõelge oma järeldustele, analüüsige sarnaseid olukordi.

14-19 punkti. Oled seltskondlik inimene. Oled uudishimulik, valmis vestluskaaslast ära kuulama, teiste inimestega suhtlemisel tolerantne ja kaitsed oma seisukohta karmilt. Lähed uute inimestega tutvuma ilma ebameeldivate muredeta. Samal ajal sa ei armasta lärmakad ettevõtted, ekstravagantsed jamad ja paljusõnalisus, see ärritab sind.

Nõuanne: Otsige inimeste käitumises positiivseid külgi, olge leebemad, sest iga inimene on erakordne inimene.

9-13 punkti. Oled väga seltskondlik, mõnikord isegi mõõtmatult. Nad on uudishimulikud, jutukad ja neile meeldib väljendada oma seisukohta erinevates küsimustes, mis mõnikord ärritab teisi. Õpid meelsasti teisi inimesi tundma, armastad olla tähelepanu keskpunktis ega keeldu kellegi palvetest, kuigi sa ei saa neid alati täita. Mõnikord kiireloomuline, kuid eemaldub kiiresti.

Nõuanne: Tõsiste probleemidega silmitsi seistes töötage visaduse, kannatlikkuse ja julguse nimel. Veidi pingutust enda kallal ja sunnid end mitte taganema.

4-8 punkti. Sa oled "slash guy". Seltskondlikkus voolab sinust välja. Oled alati kõigega kursis, sulle meeldib osaleda vaidlustes ja aruteludes, kuigi tavalised teemad võivad sind siniseks ajada. Räägite meelsasti välja mis tahes teemal, isegi kui teil on sellest pealiskaudne arusaam. Asute asja kallale, kuigi te ei saa alati alustatut lõpule viia.

Nõuanne: võitle selle haigusega, mõtle iga sõna või otsuse peale, sest sel põhjusel suhtuvad juhid ja kolleegid sinusse ettevaatlikult ja kahtlevalt.

0-3 punkti. Su suhtlemisoskused on valusad. Oled jutukas, sõnasõnaline ja sekkud asjadesse, millel pole sinuga mingit pistmist. Tahes või tahtmatult muutute oma keskkonnas erinevate konfliktide põhjuseks. Oled kiireloomuline, tundlik ja sageli erapoolik. Tõsine töö pole teie jaoks! Nii tööl kui ka kodus on inimestel sinuga raske.

Nõuanne: Kasvatage sallivust, vaoshoitust ja austust teiste vastu. Olge ettevaatlik, et te ei mõistaks hinnanguid probleemidele, milles olete täiesti ebakompetentne.

Kuidas arendada suhtlemisoskusi

• Õppige suhtlemist nautima.

See on suhtlusoskuste omandamise üks peamisi reegleid. Valmistame end alati ette selleks, kuidas selle või teise inimesega planeeritud vestlus kulgeb. Näiteks kohtumine vana sõbraga tundub teile ebahuvitav ja väga igav, sest teate, et teie vestluskaaslane on tüüpiline igavus. Eelseisvas vestluses ülemusega kaasneb alati teatud jäikus ja närvilisus. Enne vestlust, mis tundub teile ebameeldiv, tuleks end parimale häälestada: pidage meeles, et saate alati olukorda muuta, vestluskaaslasega rolle vahetada. Näiteks ei taha te tegelikult kuulata oma sõbra lapsepõlvemälestusi. Ärge kuulake, hakake endale rääkima, haarake olukorra üle kontroll. Või pöörake vestlus teisele teemale, mis teile mõlemale huvi pakub. Muutke eelseisev ebameeldiv vestlus meeldivaks. Õppige oma vestlustest kasu saama erinevate inimeste poolt, ja suhtlemisest saab teie jaoks põnevam sündmus.

• Ärge vältige suhtlemist. Proovige vestlust algatada.

Suures linnas elades on lihtne teeselda, et te ei näe vana sõpra, kellega ühes metroovagunis reisite, või teeselda, et te ei tunne teda ära. Reeglina näitavad langenud silmad teie vastumeelsust kontakti luua ja see toimib - ka nemad ei taha teiega suhelda. Aga sarnased täiskasvanute mäng peitus paneb sind kogema palju rohkem negatiivseid emotsioone kui vestlus isegi kõige ebasoovitavama vestluskaaslasega. Tuttava eest peitu pugedes oled ootusärevuses, hirmus: “Mis siis, kui ta tunneks mu ära? Või äkki tahab ta rääkida? Selleks, et mitte selliseid küsimusi esitada ja mitte oodata, kuni keegi teie juurde tuleb ja rääkima hakkab, on kõige parem tegutseda dialoogi algatajana ja te tunnete, et see on üsna lihtne. Need on kommunikatiivse suhtluse põhialused.

• Inimestega kokku puutudes ära ole nendega suheldes liiga formaalne.

Kui nad küsivad: "Kuidas sul läheb?" või "Kuidas sul läheb?" Õige oleks rääkida natuke oma elust ja asjadest. Teie vastuste kuivust ja vastumeelsust vestlusesse astuda peab teie vestluskaaslane lugupidamatuks ja pahatahtlikuks tema vastu.

• Töötage oma kunstilisuse kallal.

Inimeste seltskondlikkus iseloomustab neid ühiskonna esindajatena, keda iseloomustab žestide ja intonatsioonide rohkus. Seltskondlik inimene on konkurentsitu jutuvestja ja jäljendaja. Tal on detailide, detailide maitse, ta tahab elada vaheldusrikast täisväärtuslikku elu, mistõttu on sellisel inimesel lihtne kehastuda erinevatesse sotsiaalsetesse rollidesse ja kergesti kohaneda. Need inimesed teavad, kuidas meeldida.

• "Tappa" endas pessimistlikud meeleolud.

Iga seltskondliku inimese kohustuslik omadus on optimism. Kui püüate saada kommunikatiivse suhtluse meistriks, arendate seltskondlikkust, kuid samal ajal valdavad teid pessimistlikud meeleolud, on aeg mõelda, kuidas saada optimistiks. Pessimism ei too reeglina midagi head ega aita kindlasti kaasa seltskondlikkuse arengule. Naerata! Inimesed reageerivad naeratusele palju paremini kui pahurile näole.

Mitte kõik inimesed pole sündinud seltskondlikud. Elu omandamise protsessis ja professionaalne kogemus inimene õpib suhtlema, inimestega ühendust võtma ja tõhusalt vajalikke sidemeid looma. Kuid on inimesi, kellel pole piisavalt suhtlemisoskusi. Tänapäeval saab kõike õppida, kui vaid soov on. "Suhtlemismeistriks" saamine aitab teid erialakirjanduse, tõhusate suhtlustehnikate erialastel koolitustel ja igapäevaste teistega suhtlemise koolituste kaudu.