Et oleks hea päev. Hea päeva soov. Tugev palve pühakute poole abi saamiseks
Saadan teile armastust oma südamest
Soovin head päeva!
Las päike naeratab sulle taevast
Lahkusekiired soojendavad akent.
Olgu õnn ja õnn teiega,
Olgu teie tuju imeline.
Võtke see salm minult naeratusega vastu.
Kõik saab korda! Head päeva!
Tere hommikust. Head päeva.
Püüdke minult positiivne laeng.
Las kõik õnnestub, kõik läheb korda
Õnn võib kergesti teie kätesse sattuda.
Ärge proovige olla kurb, naeratage laiemalt,
Lõppude lõpuks on maailmas nii palju ilu.
Ma armastan sind väga, kallis päike,
Ja ma ootan teiega kohtumist.
Mu armas väikemees, mu rõõm, soovin teile tere hommikust, imelist tuju ja eredat inspiratsiooni. Olgu päev edukas ja kerge, rõõmus ja rõõmus. Suudlen sind ja kallistan sind tugevalt.
Toogu see teile õnne
See kõige ilusam päev
Kõik küsimused ja ülesanded
Otsustage kiiresti, tunni pärast!
Soovin teile palju positiivset
Rohkem energiat ja jõudu!
Veeda see päev õnnelikult
Anda rõõmu igast hetkest!
Las päev algab positiivselt
Täidetud ereda päikesepaistega
Las see aktiivselt möödub
Ja elus saab kõik korda!
Soovin, et kõik oleks plaanis
Reaalsusesse lihtsalt kehastatuna
Nii et tunded on rõõmustav purskkaev
Nad plahvatavad säravalt südamest!
Hei! Kuidas su päev läheb? Kuidas sul läheb?
ma soovin sulle edu
Et kõik õnnestuks, et see oleks lihtne
Ja täna kõiges õnnelikuks saada.
Olen teiega oma mõtetes, teiega oma hinges,
Annan Sulle positiivse suhtumise.
Sa oled päike, õnn, sa oled mulle kõik.
Näeme! Suudlus. Head päeva!
Soovin teile imelist päeva.
Las edu ei jäta sind kunagi.
Olgu päev meeldiv, aktiivne,
Kerge, särav, väga produktiivne.
Kaitseingel hoolitseb
Nii et kurjategija kaoks ja piinaja.
Päikesekiir ei jäta varju,
Ärgu olgu kurbust ega laiskust.
Soovin teile ainult õnne, kallis
Ja loomulikult ilusat päeva!
Olgu päev hea
Edu sulle leidmisel!
Olgu kõik inimesed lahked
Kellega see päev toob!
Las naeratus särab
Paistab täna eredamalt kui päike!
Sa võtad maailma vastu tänulikult
Ja kõik head asjad tulevad teie juurde tagasi!
Soovin teile helget tuju
Lihtsalt tasu kõigilt piirkonnas viibijatelt!
Olgu nii eesmärgid kui ka püüdlused
Saatus toob välja ilma sekkumiseta!
Las see päev möödub rahulikult
Olgu see iga tund lihtne
Olgu see täidetud õnnega
Ja hunnik meeldivaid fraase.
Las kõik plaanid saavad teoks
Tarbetu jooksmine aeglustab...
Soovin sulle head päeva
Sina, armastatud inimene.
Õrn valgus värvib hommikut
Sinu armsad silmad...
Minu õnn, minu ime
Ma tahan teile öelda:
Las teie päev läheb hästi
Ja andke ainult edu
Ära ole asjata kurb -
Rõõmu saab olema ilma segamiseta!
Olgu see päev imeline
Nii armas ja õrn kui sa oled.
Lase tuulel hingata kerge hingega
Teid keerletakse soojuse tantsus.
Laske oma ideedel, algustel,
Mu arm, need viivad eduni,
Saagu teie pingutused tasutud
Noh, las hing ja süda laulavad.
Õnn sõltub suuresti meie tujust. Kui alustad hommikut õigesti, saadab fortuuna iga ettevõtmist ja kõik plaanid saavad edukalt ellu viidud.
Tuntud feng shui meister ja positiivse mõtlemise spetsialist Natalja Pravdina rääkis, kuidas alustada hommikut nii, et terve päev veab.
Tegelikult on õnne meelitamiseks palju võimalusi. Igaüks valib endale selle, mis on talle hingelt lähedasem. See võib olla meditatsioon ja mitmesugused vandenõud, mis meelitavad õnne. Kuid päeva edukaks muutmiseks on ka lihtsamaid viise.
Kuidas alustada hommikut, et päev oleks edukas
Kõige tähtsam on Natalia Pravdina sõnul positiivne suhtumine. Õhtul, enne magamaminekut, peate mõtlema eelseisvale päevale ja koostama umbkaudse tegevusplaani. See nimekiri peaks kindlasti sisaldama asju, mis teile rõõmu pakuvad. Isegi kui tegemist on tavalise hommikusöögi ja lõhnava kohviga, peaks see teile meeldima. Pärast seda kujutage ette, milliseid emotsioone kogete, kui joote oma lemmikjooki. Seda nimetatakse edu programmeerimiseks. Nii saate seada end kõigis küsimustes õnneks.
Et ärgata hea tujuga, seadke äratus oma lemmikviisile. Las see ei ole tavaline kõne, mis paneb sind voodist välja hüppama, vaid meeldiv laul, mis häälestab positiivselt ja paneb sind terve päeva naeratama.
Vesi on mitmekülgne juht ja seda saab kasutada paljudes olukordades. Kui oled harjunud hommikuti kontrastduši all käima, siis tead juba, kui palju see aitab akusid laadida ja heale õnnele häälestuda.
Vett saab kasutada ka muul viisil. Valage klaasi vett, segage see meega ja lisage sidruniviil. Nüüd tuleb klaas pihku võtta, korraks vett vaadata ja ette kujutada, kuidas see kuldset valgust kiirgama hakkab. Pärast seda jooge väikeste lonksudena maagiline jook ja veenduge, et teie päev läheb hästi.
Kui teil on hommikul võimalus treenige või võtke aega mediteerimiseks, siis aitab see teie soovidel palju kiiremini täituda. Natalja Pravdina seletab seda sellega, et peale ärkamist pole meie pea veel jõudnud negatiivsete mõtetega täituda, seega on see parim aeg end eduks programmeerida ja soovide täitumise üle mediteerida.
Saab kasutage tööle sõites oma aega hästi. See on suurepärane positiivse suhtumise, kinnituste kordamise ja hingamispraktikate jaoks. Lemmikraamatute lugemine transpordis aitab samuti kaasa suurepärasele tujule ja tõmbab ligi õnne.
Pea meeles umbes tänulikkuse jõud. Tänage igal hommikul oma kõrgemaid jõude teile uue elupäeva andmise eest. Ole tänulik iga pisiasja eest ja siis on rõõmuks veel rohkem põhjust. Ja kui esitate hellitatud soovi ja lisate lõppu tänusõnad, nagu oleks see juba täitunud, siis unistuse täitumine kiireneb.
Muutke see kõiges reegliks ilu otsima. Pole vahet, kas vaatad objekti või inimest. Proovige leida sellest, mis teile meeldib. See harjutus õpetab meid leidma ilusat ja nagu teate, sarnane tõmbab sarnast ligi.
Natalja Pravdina soovitab neid näpunäiteid rakendada iga päev 14 päeva jooksul ja näete, kuidas teie elu paremaks muutub ja õnnest saab teie pidev kaaslane. Tulemuse kindlustamiseks jätkake harjutusi 21 päeva. Lõppude lõpuks vajab inimene just nii palju aega, et kohaneda rikkuse psühholoogiaga ja hakata positiivselt mõtlema. Armastage üksteist, avage maailma ja ärge unustage vajutada nuppe ja
16.02.2017 05:16
Inimesed püüavad sageli teiste arvelt edukamaks saada. Nad kulutavad palju energiat rituaalidele, omandavad ...
Selleks, et edu meelitavad tegevused mõjuksid, on oluline meeles pidada regulaarsust. Näiteks võite päevast päeva järgides teha olulisi edusamme nende ülesannete täitmisel, mis olid riiulile lükatud ja takistasid teil keskenduda uutele ja paljutõotavatele ideedele. Pühendades iga päev hommikul 20 minutit sellistele ülesannetele, võid muutuda lühikese ajaga produktiivsemaks ning mis on eriti tore, tunned igal hommikul, kuidas oled oma unistusele lähemale jõudmas.
Kuidas muidu saaksite iga uue päeva edukaks muuta?
hommikused harjutused
See punkt võib tunduda banaalne, kuid hommikune füüsiline aktiivsus on tõesti oluline. Need aitavad sul ärgata, tuju tõsta, akusid laadida. Näpunäide neile, kellele meeldib kauem voodis lebada või kellel on ajutine rike: tehke harjutusi, mida saab teha lamades, näiteks käte sirutamist ja õõtsumist või hingamisharjutusi.
Ärge jätke hommikusööki vahele
Isegi kui olete harjunud hommikul pikka aega ärkama ja teil pole üldse isu süüa, proovige kõigepealt kohaneda väikese toidukogusega. Parim variant on valmistada õhtul tervislikud toorained, varuda jogurtit ja müslit. Edukas päev nõuab energiat ja hommikusöögi vahelejätmine pole kindlasti sinu abimees.
Meeldiv traditsioon
Alustage oma isiklikku tere hommikust traditsiooni – väike armas asi, mis teile meeldib. Olgu selleks siis positiivse laulu kuulamine või iga päev peegli ees naeratamine. aitab teid selles kõige loomingulisemas üksuses meie 7 asjast, mida teha eduka päeva jaoks.
Tõuse üles veidi vara
See tegevus on vigurlend neile, kes on hommikused asanad juba selgeks saanud ja ei unusta enne tööle minekut hommikusööki süüa. Veenduge, et teil oleks alati natuke vaba aega. See säästab oluliselt närve, vähendab hommikuse neuroosi tõenäosust.
Valmista õhtust kõik oluline
Isegi kui tegemisi on palju ja õhtused koosviibimised on sulle kohutavalt masendavad, luba endale, et kulutad täpselt 20 minutit ettevalmistusele ja lähed siis puhta südametunnistusega magama, telekat vaatama või arvutimängu mängima. Pidage meeles, et 20 minuti reegel ja regulaarsus on teie võidustrateegia kaks punkti. Hommikul peate ainult oma ettenägelikkuse ja distsipliini üle rõõmustama.
Kaks sõna vee kasulikkuse kohta
Täiendage vee tasakaalu kehas. Kui olete hommikuinimene ja hommikune tõusmine on teile lihtne, proovige kontrastduši. Kui oled öökull ja sa ei ole duši all lauludega kursis, joo hommikul vett sidruniviiluga, ära jäta vahele nahahooldusvahenditega pesemist.
Hommikused sissekanded
Võtke reegel, et kulutate hommikusele planeerimisele paar minutit. Tööpäeva või õhtust koristust pole vaja üksikasjalikult kirjeldada, saate seda teha hiljem. Kaardistage suured asjad, kujutage päeva tervikuna ja lühike planeerimine aitab teil end uueks päevaks mobiliseerida.
Panime kirja 7 lihtsat toimingut, mis aitavad muuta iga päeva veidi meeldivamaks ja edukamaks. Milliseid retsepte hea päeva jaoks teate? Mis aitab sind ja mitte raskustele järele anda?
Kirjutage oma tähelepanekud meie veebisaidil asuvasse kommentaarivormi ja ärge unustage jagada meie väljaannet, klõpsates nuppudel ja
"Head päeva!" - kuuleme seda fraasi iga päev ja isegi ei mõtle selle tähendusele. Mõnikord on meil paha tuju ja meile tundub, et päev pole lihtsalt hea, see on lihtsalt kohutav. See on sügav ja ränk viga. Päev ei saa olla halb, kasvõi sellepärast, et meil on võimalus seda elada. Ja igasugused hädad on vaid ettekäändeks, et meid tugevamaks, targemaks ja kogenumaks muuta. Veedame täna hea tujuga ning tsitaadid ja ütlemised meie valikust aitavad meid selles!
Mõnikord tundub meile, et päevad on lihtsalt hall argipäev. Tegelikult on kõik meie kätes ja iga hetk saame igapäevaelu värviliste värvidega “värvida”. Selleks vajate väga vähe. Mõnikord piisab, kui vaadata aknast välja ja imetleda loodust, minna parki jalutama, helistada kallimale või lihtsalt öelda "Ma armastan sind!" ja kuulda vastuseks "Ma armastan sind ka!". Iga uus päev on suurepärane võimalus ennast ja oma elu muuta, see on võimalus saada õnnelikumaks kui eilne.
Igal inimesel on erilised päevad, mitte nagu teistel, need, mis jäävad meelde kogu eluks. See võib olla meie esimese armastusavalduse päev, lõpuball, pulmapäev, beebi sünnipäev või lihtsalt päev, mil avastasime uue kirjaniku või maitsesime erilist kohvi, millest on saanud harjumus.
Tsitaat
Mõelge, et seda päeva ei tule enam kunagi. (D. Aligeri)
Seetõttu kasutage iga võimalust ja elage iga päev nii, nagu seda ei tulekski...
Lase unustuse tundidel voolata
Kurbus ja rõõm kõrvaldatud;
Tervenemise aeg on lähedal,
Uskuge taas päeva särasse! (Goethe)
Usu, et uus päev toob sulle õnne!
Üks päev järgnes teisele ja ma ei teadnud, et see on elu. (S. Johansson)
Miks on päev, iga minut on ka elu ...
Kui hommik oli hea, siis on päev edukas. (G. Palych)
Ärka üles hea tujuga ja head päeva jätku!
Päevad lähevad paremaks, kui panete selga avatud ja tervitatavad näod. (Kramar)
Päevad lähevad paremaks, kui sa seda tahad.
Kasutage iga päev armastuse ja lahkuse suurendamiseks. (S. Adelaja)
Tehke iga päev häid tegusid ja kurjal pole elus kohta.
Päeva tuleks vaadata nii, nagu oleks see väike elu. (M. Gorki)
Iga päeva tuleb armastada ja aktsepteerida sellisena, nagu see on.
Iga päev peate tegema midagi, mis teid hirmutab, ja te muutute väga kiiresti paremaks. (Eleanor Roosevelt)
Siis saad kindlasti tugevamaks!
Rõõmustage alati iga päev. Igaüks, niipea kui valgus pritsib! Sest kunagi ei tea, milline neist jääb su elus viimaseks. (Eduard Asadov)
Ära lükka midagi homseks, see ei pruugi tulla.
Olekud
Ärge unustage tänada Issandat iga elatud päeva eest, sest ta ei unusta teid igal hommikul üles äratada!
Jumal tänatud tänase eest, ta annab sulle homme.
Pole tähtis, mitu päeva teie elus on. Tähtis on see, kui palju elu on teie päevades.
Ärgu ükski päev teie elus muutuks kuristikuks.
Möödunud päeva ei saa enam vahetada ega parandada, kuid see on homseks võimalus teha uus plaan ...
Iga päev annab meile kogemusi ja annab võimaluse vigu parandada.
Las iga päev alata naeratusega!
Kaunite sõnade ja päikesega aknast väljas!
Soovid, unistused täituvad!
Õnn ja õnn tuleb majja!
Kuidas päev algab, nii veedate selle!
Naeratage uuele päevale sagedamini ja ärge unustage oma lähedastele öelda: "Ma armastan sind!"
Tutvuge iga uue päevaga naeratades ja ta vastab kindlasti!
Las uus päev annab päikesekiirt
Julged naeratused, õnnesaar.
Ja las ühel päeval saab kuldkala
Uppub teie kalapüügi ujuki.
Iga uus päev on võimalus soovide täitumiseks.
Päev on väike elu ja sa pead seda elama nii, nagu peaksid nüüd surema ja sulle anti järsku veel üks päev.
Ärge kunagi lükake midagi järgmiseks päevaks, tehke kõik juba täna!
Elu saab nautida ainult siis, kui elu ise seda võimaldab. Ja see, kes ütleb, et naudib elu iga päev, kas valetab või ei saa millestki aru.
Nautimiseks pole luba vaja!
Pidage meeles, et täna elatud päeva ei vahetata ega tagastata!
Elatud päev on osa elust ja selle üle ei saa kurta.
Mõnikord tundub, et elu on raske, kuid pidage meeles üht: pärast iga, isegi kõige pimedamat ööd, tuleb päev!
Kui on raske elada, siis elad vales keskkonnas...
Igal inimesel on päeva jooksul vähemalt kümme võimalust oma elu muuta. Edu saavutavad need, kes oskavad neid kasutada.
Uus päev on juba võimalus midagi muuta...
Õnnelik päev on peaaegu ime.
Ja üldiselt on päev ise, rõõmus või kurbuse tilgaga, ime.
Kui te ei häälestu sellele, et päev saab olema oluline, on see kadunud.
Võtke iga päev tähtsana, sest see on võimalus oma elu paremaks muuta.
Iga päev kannab ta uhkelt ühel pool päikesekujulist mütsi.
Mõnikord tundub, et päev unustab seda üldse kanda ...)
Iga mööduv päev on samm tulevikku.
Et tulevik oleks helge, tuleb iga päev niimoodi teha ...
Järgmisel päeval on eelmise päeva õpilane.
Mõnikord on nii-öelda vahepealsed päevad, et vigade kallal tööd teha ...
Selleks, et päev hästi läheks, pole palju vaja. Hommikul tuleb ärgata hea tuju ja heade mõtetega. Andkem üksteisele naeratusi, komplimente ja tuge keerulistes olukordades. Siis pole meil aega märgata, kuidas kõik päevad muutuvad helgeks ja rõõmsaks!
Soovin sulle head päeva
Kallis südamemees!
Las päev ei möödu asjata
Las edu äris olla!
Las täna pole probleeme
Tuju saab olema suurepärane.
Midagi ei rikuta
Ilusat päeva beebi!
Soovin sulle head päeva
Saagu see parem kui ootate!
Sa veedad selle rõõmsa naeratusega,
Lõppude lõpuks, mida külvad, seda hiljem lõikad.
Olgu päev meeldiv, väga kerge,
Ja tööl laske ajal lennata.
Õnn on lähedal, võite mind usaldada
Ta on teel sinu juurde!
Kuidas sa päeva alustad, nii sa selle ka veedad
Me kuuleme sellest sageli
Toogu tänane teile
Rõõmsus, energia ja soojus.
Olgu teie jaoks sobiv päev
Sama lahke ja hea
Kogu südamest soovin teile, kolleeg,
Head ja head päeva.
Iga päev on nagu väike elu
Annab midagi uut, ilusat,
Soovin, et kõik teie unistused täituksid
Las päike paistab teile eredalt.
Nautige imelist päeva
Olgu tuju suurepärane
Olgu sul kindlasti õnne
Lõppude lõpuks väärite ainult imetlust.
Päike on õrn, särab rõõmsalt,
Hea päev tähendab kõigile,
Soovime teile kõigile õnnelikku päeva
Ja kõik plaanid saavad täiel määral teoks.
Nii et õnn ei jätaks teid,
Igal pool kaasas olema
Nii et toimuks rõõmus kohtumine,
Kõike paremat teile, edu, lahkust.
Päev kihab tavalisest saginast,
Ahvatledes oma muredesse mõttetuse.
Kuid palun ärge unustage seda ühte
Mis hullult hurjutab sinust
Ilma vaheajata ... Mu kirglik kangelane,
Mu metsik lõvi, mu ustav õrn rüütel,
Olgu see kogu päeva võitlustuju,
Hing entusiastlikult, särab rõõmust,
Teie asjad lahenevad korraga!
Kiirustan teile suuri võite soovida,
Ma ju ihkan auhinda, et tellimust sosistada
Lenduva kleidi kahina all.
Ilusad soovid head hommikut ja head päeva
Tere hommikust ilusat päeva,
Säravad naeratused ja tule südames,
Soojad kallistused, edu äris.
Edu tiivad – lai ulatus!
Õnne, headust teile, lähedased, sellel päeval!
Las jõudeolek ja laiskus lähevad sinust mööda,
Las sõnad ei erine tegudest.
Soovin teile rahulikku taevast!
Et teie päev oleks imeline
Sa pead seda tõesti tahtma!
Unistada tuleb tugevalt ja ettevaatlikult
Ja hommikul kordan endale:
Kui päike vaid naerataks mulle!
Kõik, mida ma tahaksin ja saaksin!
Kui kõik sel päeval õnnestus,
Ja loomulikult sai see kohe teoks!
Las uus päev saadab energiat
Las päike annab sooja kiiri
Kogu südamest soovin teile imelist tuju,
Las kõik läheb teil hästi.
Olgu päev rõõmsameelne ja hea,
Las õnn järgneb sulle nagu vari
Meeldivaid emotsioone teile ja positiivseid,
Ole alati ilus ja õnnelik.
Maa esimesed kiired puudutavad,
Uus päev kohtub koiduga
Ilm tõotab tulla hea
On aeg unustada kõik halvad asjad.
Soovime teile südamest head päeva,
Las õnne päike paistab teile eredalt,
Kurbus, kurbus, lase sul mitte märgata.
Ilusat päeva, kallis mees,
Olgu õnn täna teiega
Olgu kõik teie plaanid, lootused, unistused,
Täidetud täna. Olge sina õnnelikud!
Armastusega, laske mu tervitustel teile lennata,
Ja päikesekiir annab oma valgust,
Soojus, inspiratsioon täidavad teie päeva,
Ajab eemale väsimuse, probleemid ja laiskuse.
Soovin, et lehvitad nagu lind,
Looda, usu, armasta ja unista
Kauni naeratusega püüdke edasi,
Las teid ootab suur õnn.
Ilusat päeva, mu kallis!
Lihtne on lasta asjadel vaielda.
Las kõik õnnestub "viieks",
Et mitte uuesti lõpetada.
Lase ajal kiiresti lennata.
Las raske päev ei väsi
Nii et hiljem oleme teiega
Tore õhtu oli.
Naer on ettevalmistus õnneks,
Saba, mu sõber, hoia porgandit,
Nina on kõrgem, samm on kindlam,
Tee sidrunist maitse.
Kahtlemata tuleb teie päev
Heledam kui tähed, maitsvam kui moos,
Kõige valjemate nootide kohal
Ja kohevam kui pesukaru.
Jõudsite täna esikümnesse
Piduri saatus-hobune
Ja peale selle edasi -
Õnn ootab nurga taga!
Looduses pole halba ilma,
Iga päev on omamoodi ilus, see pole saladus
Kas päike paistab või sajab vihma
Võtame uue päeva vastu rõõmuga.
Soovin kõigile head päeva
Olgu ta täidetud õnnega
Kahtlemata õnnestub
Kui on suurepärane tuju.
Ilusad soovid head päeva salmis
Minu teine pool, ära ole hapu
Ära jää kahtlastesse mõtetesse,
Olgu see rõõmus päev
Pane endale armas naeratus!
Vaata ringi, see maailm
Tuhandetest majadest ja korteritest,
Möödujad, teed ja vaateaknad,
Arvutid, kirjad, autod.
Meil on kogu maailm kahe jaoks,
Me ei lase teisi sellesse,
Hoides armastust oma südames
Suudlus, ilusat päeva!
Aja mured ja mured eemale
Et nad teid ei häiriks,
Alustage uut päeva puhtalt lehelt
Saagu unistus teoks.
Las see päev annab teile inspiratsiooni
Sa väärid ainult imetlust
Head ja ilusat päeva
Olgu kõik teie jaoks suurepärane.
Õnnitlen teid selle päeva sünni puhul,
Kui kaste peseb kogu maa,
Kui ööbikud nii rõõmsalt laulavad,
Kui ootad imet.
Soovin teile kogu südamest head päeva,
Laske kallitel unistustel teoks teha
Las uus päev üllatab meeldivalt
Las Issand kaitseb probleemide eest.
Las see tere lendab minult
Soovin sulle head päeva
Rõõmsad naeratused ja tõelised sõbrad,
Ainult helged ja targad, geniaalsed ideed.
Olgu teie päev täis rõõmu
Las kurbus lendab ja laiskus hajub,
Olgu vähem probleeme ja muresid,
Täna ootab teid suur edu.
Las mu hoolitsus soojendab sind,
Ma armastan sind, päike, - ma ütlen, et ei sula,
Las elu naeratab, viipab õnne,
Suudlen sind ja head päeva!
Las päike paistab eredalt
Ja paitab kiirte soojusega,
Kõik asjad lähevad sujuvalt
Ja miski ei häiri.
Las õnn naeratab
Kõiges, isegi väikestes asjades,
See on hea päev, mitte muidu
Ootan sind, kohtu temaga.
Olgu täna hea päev
See saab olema täis rõõmuhetki.
Ärgem laske laisusel täna töötada,
Asjad, mida uuesti teha ilma tilkagi väsimuseta.
Las ta annab sulle tuju
Parim, rõõmsameelne ja rõõmsameelne,
Las ta paneb sind naeratama
Olgu see kerge, meeldiv ja lahke.
Alusta uut päeva naeratusega
Ärge mõelge halvale ja ärge heitke end,
Las päike annab headuse kiire
Ja sellest saab suurepärase päeva.
Soovin teile südamest head päeva
Saagu teie unistused teoks
Las iga hetk meeldib teile
Õitseb alati nagu helepunane roos.
Saatus sõltub ainult meist endist.
Saate kõigest kergesti üle
Kui täna, just praegu,
Hakake lootusega edasi vaatama.
Olgu täna hea päev.
Ja isegi kui sajab, siis äikesetormiga,
Võtad vihmavarju ja paned selga vihmamantli,
Aga naerata, rõõmustada ja laulda.
Elagu lootus alati südames,
See aitab leida õige tee.
Noh, las sul täna kõiges veab,
Soovin teile õnne!
