Kuidas lõpetada mõtlemine töökohtade kärpimisele. Kas soovite vallandada? Kuidas tulla toime töökohtade vähendamise ja kaotusega. Mille eest nad maksavad?

Aasta tagasi kontoris, kus ma tol ajal töötasin, hakkasid levima kuuldused, et uued ametivõimud kavandavad kogu osakonna ülemaailmset ümberkorraldamist ega saa hakkama ilma lendavate peadeta.

Sel ajal ületas minu kogemus ettevõttes 7 aastat. Töö käigus õnnestus mul üles ehitada üsna edukas karjäär, saavutada korralik palgatase, alluvate kättesaadavus ja kõik sellest tulenevad eelised.

Mul õnnestus see kõik ka terviseprobleemide tõttu kaotada, nii et töötasin viimased paar kuud tavalise kantseleina.

Kui on kuulujutud võimaliku vähendamise kohta, pidage esinemist ennast lahkumiskandidaadiks. Ma isegi ütleksin, et sellised kuulujutud aitasid mul selle mõttega moraalselt harjuda. Ja see on võib-olla parem kui saada pähe sõnum, et teid on koondatud.

Kui kujutasin ette, et see on minu seisukoht, mis on ülearune, lõin enda jaoks esimese käitumisreegli taandamise ajal.

Esimene reegel: ärge ärrituge

  Sundisin ennast aru saama, et nad ei lõika mind isiklikult, vaid seda positsiooni, mille ma täidan; et selle otsuse teinud inimestel pole minuga mingeid kaebusi, nagu tüdruk Diana, pealegi pole nad mind kunagi isegi näinud.

See teadlikkus võimaldab teil säilitada enesekindlust ja piisavat enesehinnangut, mis on äärmiselt oluline, kui uue töö leidmine osutub vajalikuks. Enesekindel inimene saab koha kümme korda suurema tõenäosusega kui keegi, kes on fikseeritud mõttega, et varasem tööandja lükkas ta tagasi.

Teine reegel kujunes pärast seda, kui sain aru, et mul on tööbörsil üks jalg.

Teine reegel: kinnitage oma õigusi

  Saanud teada, et kahe nädala pärast pean töölt lahkuma, asusin kohe uurima teavet töölt vabastamise reeglite kohta.

Ja esimene asi, millega kokku puutusin, oli see, et tööandja on kohustatud hoiatama eelseisva vähendamise eest hiljemalt kaks kuud ette. Kui ta neid tingimusi ei täida, maksab ta nende eest keskmise töötasu järgi.

Pärast selle teabe personaliosakonnale tutvustamist liikus minu viimane tööpäev veel 1,5 kuud edasi, sest ettevõttele oli kasulikum jätta mind tööle, kui lihtsalt maksta hüvitist.

Teiseks on tööandja kohustatud koos viimase tööpäeva arvutamisega maksma lahkumishüvitist 1 kuu palga ulatuses.

Ja kolmandaks säilitatakse töötajale palk veel 1 kuu, kui ta sel perioodil tööd ei leia.

Kõigi ametivõimude ja personaliosakonnaga peetud läbirääkimiste ajal üritasin säilitada rahulikku, kuid üsna selget seisukohta. Lugesin kõiki dokumente hoolikalt läbi ja ei kirjutanud neile alla, kuni olin täiesti kindel, et minu õigusi ei rikuta.

Kokkuvõte

  Selle aja jooksul vähendati umbes 10-15 inimest ja üsna suur osa neist lahkus, kirjutades alla oma tahte avaldusele ilma hüvitist saamata.

Tegelikult maksin endale 4 kuud ette palga, millest 2 sain rahulikult uut kohta otsida.

Kas olete kunagi töökohta vähendanud?

Parimate artiklite saamiseks tellige Alimero saidid

Teid on taandatud. Pole parim uudis, eriti kui olete 53-aastane. Võite sageli kuulda, et Valgevenes pole pensionieelseid töötajaid kellelegi vaja. Küsisime tervishoiutöötaja Alena käest, kuidas kolm aastat enne pensionile jäämist nn löök üle elada, tulla toime ekstreemse stressi ja minna uut tööd otsima - kus personaliametniku asemel leiate end seni tundmatu sõna HR maailmast.

Meie osakonda vähendati, kuna meid polnud vaja. Edusammud ei seisa paigal, Internet ja tehnoloogia tõrjuvad tööjõudu. Salvestuskeskused eemaldati kõigist Minski kliinikutest. Juhtkond leidis, et epikriisi täitmine ei võtnud palju aega (meil oli kaheksatunnine päev), ja otsustasid need kohustused arstidele üle anda: päevikute kirjutamine, ambulatooriumikaart, retseptid ... Patsiendile jääb 15 minutit. Ühest küljest on see lahendus väga hea: paber kandurid on kadunud, kulunud. Lisaks, kui patsient elas Osipovichi ja tuli Minski ravile, saate veebis jälgida kogu tema haiguslugu ja ravi. See on mugav. Teisest küljest, kuni süsteemi juurutamiseni oli meid osakonda ikkagi vaja. Minu lõpetanud arstid kasutavad arvutit tavaliselt teie peal: neil pole ei kiirust ega oskusi. See on keeruline protsess. Ja arstid (nende enda sõnul) kulutavad palju aega mitte patsiendi ravimisele, vaid paberipakkide täitmisele.

Tundsin end esimese klassi õpilasena

Ma töötasin 15 täisaastat ühes kohas: mu lapsed kasvasid siin üles, ma kasvasin üles ja peaaegu pensionile - mugavustsoon. Esimesed mõtted: õudus. Te ei näe ennast kuskil mujal. Töötasite pool elu haiglas, mida tunnete südame järgi: arstid, ülemused, kellele nõu anda. Te ei lähe traktoritehasesse ja Kommunarkasse - vajalikku kogemust pole. Mulle pakuti õe ametikohta 200 rubla eest kuus: põrandaid, palatit pesta, haigeid puhastada, vajadusel mähkmeid vahetada. Kahtlesin tükk aega ja valasin palju pisaraid. Enne pensionile jäämist pole midagi järele jäänud ja nad viskavad teid tänavale. Meile tundus, et nad ei vii meid kuhugi mujale, et selles vanuses ei vaja riik töötajaid. Kuid tegelikult osutus see hoopis vastupidiseks: selles vanuses võtsid nad ainult tööle (ma mõtlen nooremaid meditsiinitöötajaid ja muid keskastme ametikohti).

   Sellel teemal: "Me kõik oleme kutsutüdrukud." Milline näeb välja kohaliku arsti töö seestpoolt

Esimest korda üle pika aja pidin minema intervjuudele. Mul oli hirm, häbi, tulin tuhande põhjusega, miks mitte kellelegi helistada. Minu tütar aitas mind Internetis jätkata, ma vastasin isegi huvitavatele vabadele ametikohtadele, kuid kartsin, et valik erakliinikutes on väga karm. Valetasin kõigile ja endale, et helistasin vabade töökohtadega tööandjatele. Ja siis ta hakkas tegelikult helistama, sest sai aru, et ma ei taha koju jääda.

Tundsin end esimese klassi tüdrukuna. Kuid mul oli see lihtsam, sest otsisime tööd “lühendatud” sõbrannaga. Esimesel päeval pärast vähendamist käisime peaaegu kõigis Minski kliinikus. Nad lihtsalt tulid, koputasid personaliosakonda, küsisid, kas töötajaid on vaja. Nad arvasid, et nad vaatavad meid nagu tühja kohta. Kuid see on täiesti vale. Meid tervitati austusega, mõnel pool isegi sugulastena. Ainult ühes kliinikus ei vaadanud nad meile isegi otsa, nagu oleks hulkuv koer sisenenud kabinetti, kus küpsetatakse eliidi kooke: “Kohti pole”. Kuid proovisime ja lahkusime rahulikult sellest asutusest.

Kusagisse tulek polnud üldse häbi. Hoolimata asjaolust, et see oli väga kohmetu ja ootas väravast pööret. Võtsime telefonid, avatud vabu kohti oli vähe, kuid neid plaaniti tulevikus (keegi plaanis pensionile minna, keegi lihtsalt lahkus).

Kõige hirmutavam tööintervjuu oli erakliinikus. Nad helistasid mulle uuesti veebisaidi kaudu ja helistasid mulle kolm korda. Kaks esimest ma lihtsalt ei saanud tulla ja kolmandas arvasin, et kuna nad mulle nii aktiivselt helistavad, peaksin ilmselt proovima.

Mulle tundub, et Pariisis modelliagentuuris castingule minek oleks lihtsam kui intervjuu kliinikus, kus nad lubavad tavalisele registripidajale 400 rubla.

Ma lähen nende juurde, arvan, et intervjuu toimub ülemustega ühekaupa. Ja seal istub veel kaheksa inimest. Naine tuli välja küsimustikega - nende printimiseks polnud nad liiga laisad! Nad täpsustavad isikuandmeid, justkui värbamine mingitesse organitesse: kes ja kus abikaasa töötab, kes on lapsed, millise hariduse, missuguse usundiga ma olen. Te arvate, et kui ma ütleksin, et olen moslem, siis manustatakse mind kohe veega ja visatakse kontorist välja või pakutakse mulle hidžabi panna.

Seda pole kunagi varem juhtunud. Nooruses töötasin pikka aega statistikaministeeriumis (CSB), te just tulite ja küsisite, kas teil on töötajaid vaja, kas te andsite mulle tööraamatu, diplomi ja järgmisel päeval saite tööle. See on kõik. Mingeid rumalaid küsimusi ja tolmu silmis pole. Kas soovite töötada? Töö. Ka praktikakohti polnud.

Sellel teemal: "Sain aru, et kui ma Valgevenest 49-aastaselt ei lahku, ei lahku ma kunagi." Poolasse kolinud Tatjana lugu

Tööl on noori "staare", kes ei ütle sulle isegi tere

Nad hakkasid meile ükshaaval läbi klaasukse helistama. Istume nagu kanadki, oma postide peal ja näeme, kuidas ohver tuleb välja 12 piinlikule inimesele. 11 suurepärase soenguga naist ja üks tagasihoidlik intelligentne mees. Ülbe pilguga hakkasid nad minult küsima: "Haha, kas sa lõpetasid ülikooli ?!" Selle juurde küsisin juba pahatahtlikult: “Miks see pole haridusasutus? Te lugesite minu CV-d, kutsusite kolm korda, võtsite mu päeva vastu ja küsite nüüd mõnitamisega, et mis ma lõpetasin? ” Siis olid vastikud küsimused. Laste kohta oli mõni küsimus, mis mind vihastas. Jumal tänatud, et ma ei mäleta teda enam. Lahkusin intervjuust selge otsusega, et ma ei naase enam siia. Vestlesime naistega reas, selgus, et see vaba koht rippus neli kuud. Ja mõned tüdrukud tulevad jälle.

Pärast seda ei reageerinud ma ühelegi vakantsele kohale äristruktuurides - lükkasin oma soovi tagasi. Kuna elame Minski linnas, vaadake transpordi inimesi, pood on tavaline linn. Ja kuidas saab naine, kellel on taskus porsche-võtmed, registripidaja ametikohale? Ja selline mulje jäi. Kõik see on reaalsusest pisut lahutatud. Ma teesklen tavalist ametikohta, tean oma tööd, mul on kogemusi ja teadmisi ... Ebameeldiv.

Siis käisin teises ringis ümber kõigi valitsusasutuste. Selgus, et ühes kliinikus (teisel pool linna) oli vaja registripidajat. Otsustasin proovida, sest mul polnud tegelikult valikut. Uued kohustused ehmatasid ära: siin oli vaja töötada suure inimvooga, eelmises kohas istusime eraldi ja töötasime ainult arstidega.

Selles vanuses inimesi ei saa taandada. See on hull stress ja kõik ei saa sellega hakkama. Nii moraalselt kui ka füüsiliselt on see keeruline. Noortel on lihtsam end ümber kohandada - ma tean, et ka mina olin noor. See ei ole kasv, vaid piin. Igal juhul esimene kord. Mul polnud palju enesekindlust, kuid õpin uute inimestega suhelda, uusi probleeme lahendada ja õppida. Seetõttu, dementsus, minge ümber!

Kaks nädalat käisin tasuta praktikal. Alguses ei olnud isegi võimalik tualetti minna: inimesed on haiged, sageli vihased, kiirustades. Umbes mingi segadus oli väljas. Ma sõin hommikul kodus ja kui tagasi jõudsin, õhtul. Tüdrukud pakkusid mulle teed või kohvi, see oli tore. Igas meeskonnas on väga siirad inimesed, kes aitavad ja asendavad õla. On tähti, kes ei pruugi isegi tere öelda. Ehkki olete üks meeskond, aitate teoreetiliselt üksteisel kiiremini töökoormusega hakkama saada ja tundub, et võtate sellelt inimeselt midagi. Pealegi võib ta olla sinust palju noorem. Alguses olin väga ärritunud, isegi nutsin ja siis otsustasin mitte reageerida, vaid tööle.

Sellel teemal: 47-aastaselt rõivaste disainerina ümberõppinud ta testijaks

Need samad naised julgustasid ametivõime otsustama kiiremini otsitava inimese kohta. Sain kõne ja tehti ettepanek koostada dokumendid. Kui see poleks nende jaoks, poleks ma sinna jäänudki: teos on võõras, raske on enda jaoks midagi välja mõelda. Õpid uusi asju, küsid mitu korda uuesti. Esimesel tööpäeval tahtsin dokumendid kätte saada. Inimeste voog on väljakannatamatu. Kuid sa harjud kõigega.

Kõige skandaalsemateks patsientideks polnud üldse vanaemad - nad on üldiselt jumalikud võililled - vaid noored vanuses 25+.

Paljud neist tulevad sellise välimusega, et nad kõik võlgnevad neile. Ja nad ootavad sama reaktsiooni - nii, et kõik painduksid nende alla. Avalikult palutakse helistada administratsioonile, tõsta nende häält, meelitada tähelepanu. Administratsioon tunneb seda tüüpi inimesi: neil on lihtsam lihtsalt kaasa mängida. Neid saab kohe näha, isegi telefonist kuulda.

Oli üks juhtum, kui ühel esimesel praktikal oldud päeval täitsin patsiendi kaarti, kuid olin väga närvis, unustasin prillid, ei suutnud passis nime välja kirjutada. Ja dokument oli ikka väga pleekinud. Ma küsin:

Ütle mulle, kuidas nime kirjutada?
  - Seal öeldakse!
  - Seda on raske näha.
  - Nii et kui näete halvasti, siis x * istute siin ?!

Mees oli selgelt purjus, nii et te ei saa selliste inimestega üldse vanduda, peate lihtsalt oma tööd jätkama. No mis ma siin istun - tõesti, ma ei tunne ennast! Siis on nad kohe õnnelikud ja kõigega rahul. Mõni muidugi jätab kaebused esitamata, kuid see on äärmuslik juhtum.

Õppisin asju mitte südamesse võtma mitte siin, vaid eelmises töökohas. Seal oli tõesti raskelt haigeid inimesi. Kui palju me kuulsime ja nägime ... Pidasime kogu nende haiguslugu. Ja ma tean nende diagnooside nime, mida ei hääldata, vaid varjatakse. Näiteks kui sugulased ei soovi, et inimene teaks, et tal on onkoloogia, siis arstid seda avalikult ei kirjuta. Ainult sugulastele räägitakse haigusest ja patsiendi avalduses kirjutavad nad RETI (nimi muudetud), ta ei tea, mida see tähtede komplekt tähendab, aga ma tean. Ja isegi kui vanus on väike ... See on kõik väga raske endast läbi lasta. Epikriis oli ka postuumsus.

Sellel teemal: "Oleme hea südamega küünilised." Kiirabi parameediku monoloog linnaosa keskuses

Töö vahetamine 50-aastaselt on selline, nagu oleksin juba viis aastat söönud

Kunagi käisin puhkusena tööl, hommikul kogunesin rahulikult, ilma närvide ja paanikata. Võib-olla kuue kuu pärast muutub siin midagi. Kuid see on metsik tüvi. Ma ei tahaks seda mitte kellelegi. Te tunnete end lasteaias lapsena ja kõik teie ümber on kasvatajad. Ja tõmbate neid varrukast kinni: “Palun öelge! Ütle mulle! ” Ja olete täiskasvanu, teadmata, et see koht vajab. See pole lihtne, kuid vaatan tulevikku positiivselt. Kus ilma positiivseta. Ma õpin kõike! Kuid ma ei otsi enam tööd (naerab).

Kahetsen ainult seda, et ma ei saanud normaalset inimharidust, kõrgharidust. Mõnes mõttes on see garantii. Ja see, et nad räägivad valgevene keele kohta, et see on halb ... Haridus peaks igal juhul olema. See on areng, väljavaated. Võib-olla on see mõnes mõttes isegi parem kui Hispaanias, me lihtsalt ei tea seda. Peame püüdma armastada riiki, kus te elate.

Märganud tekstis viga - valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Vähendamine on üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed kaotavad töö. Ja kahjuks pole peaaegu ükski töötaja sellise sündmuse eest ohutu, isegi kui ta armastaks oma tööd ja täidaks oma ülesandeid suurepäraselt. Töökohtade vähendamine ei toimu alati vastavalt kehtivatele eeskirjadele ja seadustele. Lõppude lõpuks, vähendades töötajaid, peab tööandja maksma neile hüvitist. See on täis suuri kulusid. Kuid see ei tähenda, et tööta jäänud inimesed peaksid kannatama vanemate soovist päästa.

Vaatame, milline on tööl vähendamise järjekord ja kas vallandamist on võimalik vältida. Ja mis siis, kui see juhtuks.

Töökoha vähendamise reeglid

Töölt tagandamise reeglid hõlmavad järgmisi tööandja poolt võetud meetmeid:

• korralduse väljaandmine, mis sisaldab muudatusi personalitabelis ja vähendamismeetmete alustamise kuupäeva osas;
• kirjalik teatis töötajatest, keda on vähendatud (vähemalt 2 kuud enne vallandamise kuupäeva);
• töötajatele alternatiivsete vabade töökohtade pakkumine (kui neid on).

Tuleb märkida, et vähendamisreeglid nõuavad iga koondatud töötaja isiklikku kirjalikku teatist, loetledes põhjused, miks ettevõte on sunnitud selle töötaja teenustest keelduma (näiteks organisatsiooni likvideerimine). Iga töötaja peab teatisele panema allkirja. Seda protseduuri ei saa suuliselt läbi viia - vaja on allkirja.

Kui ettevõtet ei likvideerita, on juhtkond kohustatud pakkuma vähendatud töötajatele alternatiivseid töövõimalusi. Muidugi, kui üldse. Kui töötaja töökogemusele ja oskustele vastavaid vabu kohti pole, võib talle pakkuda madalama palgaga kohta või madalamat kvalifikatsiooni nõudvat ametikohta. Töötaja saab teisele ametikohale üle viia ainult tema kirjalikul nõusolekul (see tähendab, et ta ei ole kohustatud nõustuma vähem soodsate tingimustega). Juhtkond on kohustatud pakkuma töötajale uusi töökohti (kui neid leidub) kuni tema vallandamiseni.

Töölt tagandamise tingimused tähendavad vallandatud isikutele väljamakseid:

• töötaja saab lahkumishüvitist (üks keskmine kuupalk);
• kuna endine töötaja otsib töötajaid vähendades töökohta ega ole seda kahe kuu jooksul leidnud, saab ta taotleda teist keskmist kuupalka;

Töötades kaks kuud enne vallandamise kuupäeva oma ametikohal, saab inimene jätkuvalt oma töötasu. Kui töötaja nõustub töölt lahkuma enne määratud aega (see soov tuleks näidata kirjalikus dokumendis, mitte suuliselt), on tal õigus saada veel üks hüvitis. Talle makstakse keskmist kuupalka vastavalt sellele, kui kaua ta jääb tööta.

Tuleks meeles pidada, et mõned tööandjad, kes ei soovi lisakulutusi tekitada, veenvad töötajaid lahkuma omal soovil, veendes, et vahet pole. Kuid see on oluline. Sel juhul hüvitist ei saa. Seetõttu tuleb teid vallandada tööseadustiku vastava artikli alusel (Vene Föderatsiooni töökoodeksi 81 lõige 2).

Kuidas vältida töökohtade kärpimist? Esiteks jääb kahe töötaja hulgast valimine kvalifitseeritumaks. Teiseks, kui inimesed on võrdsetes tingimustes (neil on sama kvalifikatsioon ja tööviljakus), pööravad nad tähelepanu muudele näitajatele. Järgmised tegurid annavad eelisõigused:

• töötajate kvalifikatsiooni tõstmine tööandja nimel tööl;
• ülalpeetavate olemasolu (vähemalt kaks);
• isik on perekonna ainus toitja (ülejäänud pereliikmed on töötud);
• puue, mis tuleneb kodumaa kaitsmisele suunatud vaenutegevuses osalemisest või Suurest Isamaasõjast;
• selles ettevõttes töötamise ajal omandatud kutsehaiguste / vigastuste esinemine.

See on võimeline vältima töökohtade vähendamist (see tähendab, et neil pole õigust selliseid inimesi vallandada):

• rasedad
• alla 14-aastase (ja puudega) alla 18-aastase lapsega üksikemad, üksikemad, samuti kindlaksmääratud vanuses laste eestkostjad;
• alla kolmeaastaste laste emad;
• ajutise puudega ja haiguslehel viibivad inimesed.

Kuidas töökohtade vähendamine üle elada

Töökoha vähendamine põhjustab sageli inimese vallandamist. Ja kuigi ta mõistab suurepäraselt, et ta pole juhtunus süüdi ja kõik ei juhtu mitte tema eksimuste ja eksimuste tõttu, on selle sündmusega siiski raske leppida. Töö pärast vähendamisteadet võib enam rõõmu pakkuda, ehkki enne, kui armastasite seda, mida tegite. Oled vallandamise hetkel kohkunud ja pole aimugi - mis edasi saab? Kuidas üle elada vähendamine tööl ja taastada usk omaenda jõududesse?

Kummalisel kombel on tulistamine palju uusi võimalusi. Lihtsalt kogemustesse sukelduv inimene ei pane seda tähele. Eriti kui ta ei saa pärast vallandamist ameti järgi. Kuid kurbade mõtete alistumise asemel võite minna lisaharidusele või õppima, avastama uusi külgi ja andeid, muuta oma hobi sissetulekuallikaks ...

Muidugi pole vallandamine eriti lõbus. Peamine on aga mõista, et see on vaid etapp. Täna pole tööd ja raha, aga homme võib kõik muutuda. Võib-olla, kui lõpetate enda kahetsuse ja hakkate tegutsema. Kas pole kindel, kust alustada? Alustage sellest, mis teid köidab, kuid teil polnud selleks varem aega. Isegi kui see on sport, mis näib, ei saa töö leidmisel aidata. Kuid need aitavad kaasa heale tujule, enesekindlusele ja oma tugevustele. See on vajalik selleks, et taas soovida täiel rinnal elada. Peaasi, et mitte passiivne olla!

Kasutusjuhend

Unusta tüütus ja proovi selles olukorras häid hetki näha. Isegi kui uudised vähendamise kohta on langenud nagu lumi pähe ja peate sellist otsust ebaõigluse kõrgpunktiks, ärge andke järele kiusatusele "panna siga" endistele võimudele ja kolleegidele. Esiteks, kustutatud failide ja kaotatud dokumentide näol tehtud pisikesed räpased nipid vihastavad ainult endisi kolleege ja kinnitavad neile ka õiget otsust teid vallandada. Lisaks saavad nad teie ametialases ringis selle juhtumi kohta piisavalt kiiresti teada ja vaevalt ei taha keegi pärast seda teiega ühendust võtta. Teiseks, kui jätate endast hea mulje, võib peakokk soovitada teie kandidatuuri ühele partneritest. Kolmandaks saate lõpuks kõik asjad, milleni teie käed ei jõudnud, uuesti teha, magama jääda ja võimaluse korral leida oma kutsumus millestki muust.

Kasutage oma vaba aega hästi. Kõigepealt peate hoolikalt analüüsima kogu olukorda ja ekstraheerima sellest kasulikke. Näiteks olete juba ammu tahtnud õppida võõrkeelt, kuid selleks polnud aega. Selle tulemusel lahkus töölt lahkudes teie, mitte teie ingliskeelne kolleeg. Nüüd on teil võimalus lüngad täita või isegi uus amet saada. Hinnake ennast - võib-olla leiate oma annete jaoks rakenduse mõnel muul erialal. Ettevõtlusinkubaatorite või tööhõivetalituste töötajad saavad teid selles aidata, kus peate end registreerima hiljemalt vähendamise päeval. Lisaks võite pöörduda kõigi oma linna haridusasutuste poole, kus toimub täiend- või ümberõppekursusi.

Pärast strateegia kaalumist alustage oma tööotsimist. Kirjutage hoolikalt CV, kaaskiri, tehke koopiad oma iseloomustusest viimasest töökohast. Pange need dokumendid spetsialiseeritud saitidele, saatke need värbamisagentuuridele. Ole aktiivne - helista tagasi ja saa teada oma apellatsiooni saatusest. Intervjuul ja kui varem või hiljem teid sinna kutsutakse, rääkige meile ausalt öeldes vähendamisest. Ja kui teie potentsiaalne tööandja soovib endisega rääkida, on sellest väga kasu, kui jätsite enda kohta hea mälestuse.

Seotud videod

Kasulik nõu

Kui te ei leia püsivat tööd liiga kaua, peaksite mõtlema ajutisele. Proovi ennast vabakutselise, veebidisaineri, tõlkija, vabakutselise ajakirjaniku rollis. Selliseid vabu töökohti võib alati leida Internetist.

Esiteks kärbivad nad inimesi, kes on ennast tööl halvasti näidanud. Kui kaldute töökohustuste täitmise poole, viivitate tähtaegadega, keeldute allumast juhtkonnale või kui teie töö ei too ettevõttele kasu, siis teadke, et olete ohus. Vähendamine võib toimuda igal ajal, isegi kui te seda üldse ei oota ja vallandamise eeldused puuduvad.

Kasutusjuhend

Vähendamise eest tuleb teid hoiatada kahe kuu pärast. Kui sellest tähtajast kinni ei peeta ja kui teil palutakse võimalikult kiiresti oma töökoht vabastada, võite pöörduda kohtusse. Kuid tehke seda ainult viimase abinõuna: tõenäoliselt ei lisa kohtuvaidlused teile positiivseid emotsioone. Kui tööandja nõuab, et peaksite töökohalt viivitamatult lahkuma, on ta kohustatud maksma teile kahe kuu keskmise töötasuga võrdse summa. Makseid saab teha lepingu lõpetamise ajal või igakuiselt. Te ei saa juhtkonna otsust mõjutada.

Viimasel tööpäeval peaksite saama tööraamatu ja allkirjastama vallandamise korralduse. Kontrollige, kas töötamise registris on korrektne kanne vähendamise kohta. Ärge unustage välja arvutada kasutamata puhkuse eest makstavat tasu ja hoiatada tööandjat, et nõuate neid makseid. Mõned organisatsioonid võivad selle rahalise hüvitise "unustada".

Koostage pädev CV (võite pöörduda spetsialisti poole) ja postitage see ajalehtedesse ja töökohtade saitidele. Kontrollige regulaarselt seal pakutavaid vabu kohti. Võibolla leiate kiiresti töö, mis on parem kui eelmine. Osalege regulaarselt vestlustel.

Nad tahavad tuld. Töökoha kaotuse tõenäosus on suur. Kõikjal lõikab. Kriis riigis ja mõtetes. Kuidas tulla toime töökohtade kärpimisega? Kuidas vallandamisest või töökoha kaotusest üle elada? Millised etapid läbib inimene, kes kogeb emotsionaalset kriisi, kui kaotab töö, et seda vähendada?

Kas neid saab vallandada? Mis on töökohtade vähendamine?

Kas tunnete, mida nad tahavad, ja võite teid vallandada? Kas majanduskriisi tõttu peaks seda vähendama? Peate selgelt aru saama, et vähendamise korral väheneb töökoht, mitte teie oskused.

Töökohta loetakse vähendatavaks, kui konkreetsel alal tehtavate tööde maht on vähenenud või kokku kuivanud.

Kas soovite vallandada? Valmistage end lõikuseks emotsionaalselt ette.

See juhtub siis, kui ettevõte või selle osa suletakse või kolitakse teise piirkonda või kui juht otsustab kriisi tagajärjel kokku hoida, suurendades ühe töötaja koormust ja vähendades nende töötajate arvu.

Kui olete vähendamisest teadlik ja teid mõjutavad, proovige mitte lükata selle artikli lugemist pikas kastis välja ja võtta sobivaid meetmeid, et valmistuda ette vallandamiseks ja otsida uut tööd.

Vahepeal häälestage edule ja võtke potentsiaalset vähendamist kui võimalust luua uus karjäär või isegi muuta oma töökogemust.

Kuidas üle saada vähendamise ja töö kaotamise kriisist?

Kui elus midagi muutub. ilmneb muutuste kriis ja inimest mõjutavad tsüklilised emotsioonid ja reaktsioonid, mida saate diagrammil jälgida.

Edasi liikuda:   analüüsi teha - kes ma olen, mida ma armastan / vihkan, oma oskusi, kvalifikatsiooni, kogemusi, koolitusvajadust ja uute oskuste, väärtuste, prioriteetide ja perekondlike kohustuste omandamist. Lõpetage kaotatud töökohale tagasivaade ja muutke oma tulevikuvaadet - väljavaateid, uue töö otsimist, sissetulekuallikate korraldamist, õppimist, reisimist. Et mitte kaotada oma vaimu kohalolekut, otsige tuge sõbralt, mentorilt, psühholoogilt või isegi tervel rühmal - näiteks rühmad, kes otsivad tööd sotsiaalvõrgustikus või arutage uusi väljavaateid psühholoogilisel foorumilesitades spetsialistidele küsimuse.

Nüüd, kui olete aru saanud oma reaktsioonist töökoha kaotamisele, alustage ja hallake seda allpool toodud näpunäidete abil.

Öelge oma vana tööga hüvasti ja liikuge edasi

Oluline on mõista, et kokkutõmbumine on omamoodi leina. Olete kaotanud töö. On põhjust kurvastada.

Nagu igas kaotuse olukorras, on ka sel juhul tüüpilised reaktsioonid enesekindluse kaotamine ja eitamine.

"Minuga ei tohtinud see juhtuda!"

"See on lihtsalt õudusunenägu ja ma pean lihtsalt üles ärkama."

"Kui elan edasi nagu varem, laheneb kõik ilmselt iseenesest"

Jäta hüvasti vana tööga, saades hakkama eitamisega

Kuid kõik on juba juhtunud ja ülaltoodud laused on normaalsed reaktsioonid ja mõtted, eitades seda, mis teiega kontraktsiooni ajal toimub. On vaja lahti lasta vanast reaalsusest ja liikuda edasi uuega kohtumiseks.

„Vabanemise” protsessi oluliseks osaks on järgmised sammud:

• Pidage meeles, et kõik   \u003d loetlege kirjalikult kõik olulised - nii head kui ka halvad -, mida saate oma töö biograafias meelde tuletada; alustage tööga ja täitke nimekiri meelde tuletades;

• MÕTLE HEA   \u003d võtke nimekiri headest ja mõelge sellele: võib-olla kõige eredamad mälestused jäävad siis, kui teil oli tööl eriti hea või tundsite end teiste inimestega suheldes; teisisõnu - aeg, mis on seotud teie isiksuse ja oskustega, mis tähendab, et saate tulevikus, uuel töökohal, sarnaseid asju kogeda;

• SOOVID ÕNNE \u003d vaadake veelkord heade loendit: pidage meeles õnnelikke aegu, rõõmustage nende üle uuesti, soovige endale tulevikus sama positiivset, uuele tööle;

• VAATA VIIMAST   \u003d siis visake või põletage mõlemad nimekirjad, nüüd on need minevikus;

• OOTAB TULEVIKUT   \u003d mõelge uue nimekirja koostamisele - loend sellest, mida soovite uuelt töökohalt tulevikus saada, ja koostage see, täiendage töö otsimisel tulevaste positiivsete loendit.

Umbes kuidas kompetentselt läbida kontraktsioonide emotsionaalsete reaktsioonide muud etapid   Ma ütlen teistes artiklites. Telli ajaveebivärskendus, et olla esimeste seas, kes sellest teada saavad (tellimisvorm paremal külgribal, õnne psühholoogi ajaveebi otsinguvormi all).

Jagage uuringut ja artiklit nendega, kes on juba töökohtade kärpimise alla sattunud!

Kirjutage kommentaaridesse, kuidas saate tänapäeval teadaolevatest või nähtavatest töökohtade kärpimisest ja töökohtade kaotamisest „õlgadele tõmmata”. Jagage oma uusi tööotsimislugusid.

Taotlege ajaveebi autori tuge - kui olete just jõudnud kärpe alla!

Hinda seda materjali!

Kommentaarid teemal "Kas soovite vallandada?" Kuidas tulla toime töökohtade vähendamise ja kaotusega. ”

02.24.2016 kell 23:51

3 aastat tagasi tahtsid nad mind ka tükeldada, kuid see ei töötanud, kuna olin sel ajal rase. Kuid aistingud olid ebameeldivad.

Vasta

Jelena Udovtšenko

02.24.2016 kell 21:30

Tuttav olukord.
  2011 algas kokkutõmbumisohuga. Esiteks kärbiti jaanuaris minu asedirektori palka. Kooliaasta lõpetamiseks maksti mulle see ametikoht ergutusosast. Kogu 2011. aasta oli äärmiselt keeruline. Palk vähenes poole võrra, piisas vaid vajalike maksete maksmiseks, misjärel jäi järele vaid 2000 rubla. kogu eluks. Pidin elama ilma poodi minemata) Alguses kaotasin südame, sest väikelinnas on tööd leida äärmiselt keeruline. Ma ei teinud seda kunagi, kuid siis hakkasin otsima uut tööd. Vana kolleeg aitas. Tema esitamisega algas 2012. aasta sissejuhatusega potentsiaalsele tulevasele tööandjale. See on kokku kasvanud. See oli keeruline, kuid selgus.
  Töö leidmise periood ei muutunud depressiooniks ainult ühel põhjusel - endine abikaasa võttis äkitselt ise appi oma tütre, kes oli juba õpilane, õpetamisel. Ma tänan teda selle eest. Ma kardan ette kujutada, kuidas oleksin ilma välise abita hakkama saanud.
  Mulle ei meeldi meenutada oma eelmist tööd. Ta lahkus tagasi vaatamata. Seal oli kindlasti meeldivaid hetki, need jäid mulle mällu ja ma tõmbasin kõik muud välja.

Vasta

Aleksander, õnne psühholoog Siis hakkasid nad meid lihtsalt purustama. Ebaviisakas, julm, halastamatu. Kuna kohalikud omavalitsused ei saanud meid sulgeda, kuna vanemate arvukad kaebused olid esitatud kõigile võimalikele ametivõimudele, ministeeriumi kõrgetele ametnikele, kuberneri administratsioonile, tulid meile ikka ja jälle kõikvõimalikud täievolilised esindajad. Me ei olnud maaga häbelikud, alandatud, solvatud. Rõhk oli sellel, et oleme teadlikud omaenda väärtusetusest ja alistume vaikselt. Selles etapis oli negatiivsete emotsioonide torm. Väga tugev. Nende "inimeste" suhtes oli võimas vastikustunne. Suure võimu ja suure autoriteediga varustatuna oleks nad pidanud olema omamoodi standard, mudel, turvaline pelgupaik, kuid tegelikkuses näitasid nad end põhimõttelisuse, mõttetuse, ebaviisakuse näitel, tundus, et me vaatasime põhjatu vaibumise auku - tahtsin tagasi astuda ja ära kolida. Tundumus ja sügav vaenulikkus (see kehtib siiani kõigi valitsuse ametnike suhtes).
  Ta kirjutas selle nüüd ja tundis selgelt ärevushoogu, tal hakkas tugev südametegevus, õhupuudus. Kuigi kõik on juba ammu kadunud.
  Lõpuks tuli meie juurde kuberner ise. Meid rivistati seina ääres järjest üksteise järel, justkui hukkamiseks. Nad rääkisid nagu veised. Vaatasin seda justkui väljastpoolt ja siis tuli mõte: “Mida ma siin teen ?? See pole minu jaoks! Ma lahkun! " Ma isegi mäletan, kuidas mind tõmmati, nagu oleksin mustuse maha harjanud.
  Tulin koju teistsuguse hoiakuga. Ärevust polnud. Ma hakkasin lihtsalt otsima. Minu linnas pole tööd? Las olla suur linn. Käisin vestlustel, õppisin CV kirjutama. Sain täiesti uue suhtlemiskogemuse. Oli teatav visadus - ma leian, peate lihtsalt edasi minema. Seal oli tütre toetus. Mulle piisas sellest. Teed ristuvad pikaaegse kolleegiga, nad sattusid vestlusse, ta kiitis mind kõiges heaks ja mõni aeg hiljem helistas ta mulle pakkumisega kohtuda ühe inimesega ... See oli uue perioodi alguspunkt elus. Nii saingi uue töökoha, vahetasin elukohta, tuli edu, millest ma ei osanud isegi enne unistada, muutsin oma staatust. Ma armastan seda. Neli aastat tagasi, kui inimestega vestles ebaõnnestunult 20 inimese konkurss, viisid nad mind "vaatamata" konkurentsist välja. Ma võin olla tänulik.

Aleksander, õnne psühholoog

02.24.2016 kell 17:47

1998. aastal pärast töökoha vähendamist ei leidnud ma terve aasta tööd ja langesin sügavasse depressiooni. Töö leidsin tänu sõprade toele. Ta pääses depressioonist ja kasvatas oma vaimu psühhoterapeutilises rühmas osalemisega.

Ja kuidas sul läks?