Kuidas kohaneda uue insuliiniga: kiirabiarsti meditsiiniblogi. Stressi mõju vähendamine

Tänapäeva elu loob inimesele kohanemiseks ja kohanemiseks tingimused. Juhtub aga nii, et uutmoodi elama asuda on üsna raske. Psühholoogid ütlevad sel juhul, et peate endaga hästi koostööd tegema. Eksperdid kinnitavad, et edu võti on teie psühholoogilise seisundi kallal töötamine. Kuidas eluga kohaneda?

Psühholoogid on kindlad, et selleks, et inimene saaks täisväärtuslikult elada, peab ta võtma kameeleoni positsiooni – olenevalt olukorrast oskama värvi muuta ja temaga kaasa elada. Kuid seda pole nii lihtne teha, eriti kuna olukordi, kus peate uute elutingimustega kohanema, on palju.

Näiteks peab naine lapse sündides kohanema uute oludega. Samas võib muutustest tulenev stress olla nii tugev, et naisel võib tekkida närvivapustus. Psühholoogid soovitavad sellisteks muudatusteks aegsasti valmistuda – jagada peres kohustused, paika panna graafik, kes millal ja kui palju last hooldab, lähedasi kaasab jne.

Muidugi on võimatu kõike ette mõelda ja kindlasti läheb midagi valesti. Kuid siiski on kindla plaani olemasolul palju lihtsam kohaneda elus toimunud muutustega.

Samuti tuleb elukohavahetuse või teise linna või riiki kolimise korral kohaneda uute eluoludega. Sellistes olukordades tekib mustrite katkemine, kui inimene lahkub väljakujunenud ja tuttavast maailmast, sõpradest, sugulastest. Kerge iseloomuga ja selle sammu teadlikult astunud inimesel on sellise olukorra ja ajutise üksindusega kergem leppida kui inimesel, kellel on raskusi suhtlemisel inimestega, keda ta ei tunne.

Siiski tuleb endaga tööd teha ja vähemalt sundida end avalikkuse ette ilmuma. Näiteks peate koostama linna huvitavate kohtade plaani, mida saate külastada, ja alustama oma jalutuskäike. Lisaks sellele, et saad huvitavalt aega veeta ja kolimise koha kohta rohkem teada saada, võid leida uusi tutvusi vastavalt oma huvidele.

Eluga kohanemine

Ka töökoha vahetamine võib inimesele stressi tekitada. Tuleb ju uuesti kohaneda uue meeskonna, muude harjumuste, kommete ja hoiakutega. Kontaktide loomiseks ja uute tingimustega paremaks kohanemiseks soovitavad nad osaleda kõigil tööl toimuvatel üritustel – firmapeod, väljasõidud kolleegidega bowlingusse, loodusesse jne. Kõik see aitab kiiresti meeskonnaga liituda.

Kuidas eluga kohaneda? On olemas üldised juhised, mis aitavad inimesel elus palju lihtsamalt sisse elada. Näiteks uude ja harjumatusse olukorda sattudes on parem lülituda aeglasele elurežiimile – hakata kõike tegema järjestikku, korraldusega ja mitte kõigest kinni haarata, ellu ilmub stabiilsus ja korrastatus.

Lisaks aitab Sinu eluprotsessi süstematiseeritus ja aeglus säästa energiat, mida läheb edaspidi suurteks saavutusteks vaja. Kuid peate olema teatud tingimustel valmis kasutama kogu oma kogunenud energiat ning tegema seda kõige elavamalt ja ägedamalt.

Kui jaotad oma jõud ratsionaalselt, siis saad muutused kiiremini ja valutumalt läbi teha ning sulanduda oma uue eluga – selle poole pead püüdlema.

Veel artikleid sellel teemal:

Enesetäiendamine ei ole kerge tee, kuid need, kes on selle teele asunud ja selles suunas jätkavad, usuvad, et see on inimese elu peamine eesmärk ...

Autsaideritele on iseloomulikud sellised jooned nagu eneses kahtlemine, millega kaasneb hirm. Selle psühholoogilise probleemi põhjuseks võivad olla vanemate tehtud vanemlikud vead ...

Ära raiska oma enesehaletsust ja mõista, et see on täielik energiaraiskamine. Sellised tunded nagu solvumine ja enesehaletsus panevad sind ringi liikuma ja ikka ja jälle tagasi tulema...

Vihkamine on tunne, kui inimene kogeb kõige negatiivsemaid emotsioone: viha, vastikust, solvumist. Sellel negatiivsel tundel on palju põhjuseid, alates rahulolematusest oma eluga ja ...

Tugev iseloom avaldub siis, kui elul tuleb toime tulla raskete ülesannetega. Mitte igaüks ei saa seda ise teha, seega tuleb selliseid omadusi arendada ...

Uude kohta jõudes hakkab inimene tundma, et ta ei tunne end mugavalt. Teda kummitab hirm, ärevus, piinlikkus ja ebamugavustunne. Uues kollektiivis tunneme end kõik "musta lambana". Seda perioodi meie elus nimetatakse "kohanemiseks". Kuidas vähendada ebamugavust uues kohas? Kuidas kohaneda uue meeskonnaga?

Kuidas leida oma koht uues meeskonnas?

Sellisel perioodil tuleb anda aega iseendale ja uuele meeskonnale üksteisega harjumiseks. Ärge kartke kontakti luua. Peate näitama üles sõbralikkust, püüdma parandada suhteid uute kolleegidega. Avatus ja hea tuju aitavad kiiresti kohaneda. Tasub peita kõik negatiivsed emotsioonid: agressiivsus, viha ja ärritus. Praegu pole parim aeg uuele meeskonnale "iseloomu" näidata. Kui teid kutsutakse kolleegidega kuhugi minema, nõustuge kõhklemata. Kui selliseid kutseid pole, võite saada algatajaks. Proovige kutsuda uusi töötajaid välja jalutama. See tuleb teie suhtele kasuks.

Ärge mingil juhul lubage end sellisel perioodil olla liiga avameelne ja lobiseda. Selline käitumine ei aita meeskonnal sinust head arvamust kujundada. Samuti ei tohiks te liituda enne teid tekkinud konfliktidega, veel vähem uusi konflikte õhutada.

Proovige esmalt ühe või mitme inimesega ühendust saada. Saate teada, kuidas arenevad suhted meeskonnas, millised üldised traditsioonid on sellele omased, kas suhtlusreeglid on väljaütlemata. See aitab vältida piinlikke olukordi. Näiteks uues meeskonnas võib tekkida terav probleem, millest on saanud osakondadevahelised lahkhelid. Kui te seda ei tea, võite kogemata asuda konfliktis poolele ja leida end teiste kolleegide soosingust välja. Pole just hea algus uueks tööks.

Mobbing: lahkuda või jääda?

Kohanemisraskuse uues kollektiivis määrab sageli uue inimese sisemine ebamugavustunne, mille puhul piisab, kui anda endale aega uue keskkonnaga harjumiseks. Kuid kahjuks on ka teisi olukordi. Ettevõttes on teada uute töötajate erilise ahistamise juhtumeid. Seda nimetatakse mobinguks.

Tavaliselt ei taotle meeskond uut kolleegi kiusamisel mingeid konkreetseid eesmärke. Enamasti tehakse seda lõbu pärast või uustulnuka testimiseks. Mobbing võib avalduda erineval viisil. Ohvrit võidakse ignoreerida, mitte tervitada või kutsuda õhtusöökidele ja üldistele üritustele. Samuti võivad töötajad ohvri eest varjata olulist varalist teavet, justkui unustades teatamise. Näiteks olulisest koosolekust rääkimata jätmine, koosoleku algusaja muutmine vms. Sageli püüavad töötajad rikkuda ohvri mainet, levitades kuulujutte ja desinformeerides juhtkonda. Mõnikord on mobbing sedavõrd süvenenud, et see toob kaasa solvangud, tülid ja isegi kaklused.

Kui leiate end sellisest olukorrast, ei tohiks uus meeskond mingil juhul teie enesehinnangut langetada. Tõepoolest, enamasti ei saa mobingi ohvrid astuda riskantset sammu - töökohta vahetada just enesekahtluse tõttu. Olukorda tuleks jälgida, kui päevast päeva ainult palavamaks läheb, siis on parem leida uus töökoht, muidu igapäevane stress lihtsalt ei lase normaalselt töötada.

Esimesed päevad uues meeskonnas on kõige raskemad ajad. Oluline on sellega leppida ja anda endale aega kohanemiseks. Psühholoogid ütlevad, et optimaalne aeg täielikuks kohanemiseks uues meeskonnas on kolm kuud. Kõige tähtsam on sellisel perioodil olla sõbralik ja avatud, siis leiad oma koha igas kollektiivis.

"- SPb .:" Peeter ", 2014

Kui tahad teisi juhtida – õpi ennast juhtima.

See väljaanne sisaldab Stephen Covey, Daniel Golemani, Edgar Shane'i, Kenneth Blanchardi juhtivaid ideid – nende seast, kellest on saanud tunnustatud ja tingimusteta juhid isiklikus ja professionaalses kasvus. Nende parimad tavad ja tehnoloogiad on nüüd koondatud.

Otsige näpunäiteid ja nippe, mis viivad teid lühima tee ja vältige lõkse, mis ootavad isegi kogenud juhte.

Raamat on mõeldud juhtidele, ettevõtjatele, juhtidele.

Algaja: liituge meeskonnaga ja asuge asja kallale

Meeskonnaga liitumine tähendab korrektselt, ettevõtte korporatiivsetele normidele vastava käitumise õppimist, oma koha leidmist, kolleegide tunnustuse ja lugupidamise pälvimist. See tähendab ka isiklike sidemete ja suhete loomist, kohanemist organisatsiooni kultuuri- ja töökeskkonnaga.

Asja juurde asumine tähendab oma töökohustuste tõhusat täitmist, nõuete täitmist ning positiivse panuse andmist ülesannete täitmisse ja organisatsiooni eesmärkide saavutamisse.

Esimesed nädalad ja kuud mängivad võtmerolli uues organisatsioonis isiklikele saavutustele aluse panemisel. Kuid alustamine on ka erinevate väljakutsete aeg. Peame inimesi tundma õppima, uusi teadmisi omandama ja uute ülesannetega tegelema. Kui lahendate probleeme ja kasutate võimalusi, kasvavad teie professionaalsed anded ja oskused. See kontroll-loend loetleb tegevused, mis aitavad uutel juhtidel välja töötada edustrateegia ja ennetada võimalikke probleeme. See võtab kokku, kuidas uude kohta sisse elada, suhteid luua ja tõestada, et olete suuteline väljakutsetega toime tulema.

Kontrolli nimekiri

1. Määrake mõistlik lähenemisviis

Uuel töökohal on oluline leida tasakaal enesekindluse ja teadmiste vajaduse vahel. Liigne enesekindlus võib tunduda ülbusena ja halvendada suhteid kolleegidega.

Teisest küljest paneb liiga alandlik olemine inimesi teie võimetes kahtluse alla seadma. Leidke mõistlik tasakaal: näidake üles usku endasse ja valmisolekut kuulata ja samal ajal õppida.

2. Alustage sisselogimist töötaja rolli

Esiteks peate mõistma teile määratud tööd ja mõistma, mida teilt oodatakse.

• Veenduge, et olete oma kohustuste, vastutuse ja volituste taseme osas selge.
• Lisateavet operatsioonisüsteemide, struktuuride, protsesside ja protseduuride kohta.
• Arutage otsese juhiga ja vaadake vajadusel tööeesmärke ja eesmärke.
• Kasutage kõiki teile loodud sisseelamisprogrammi eeliseid.
• Küsige julgelt küsimusi, kui teil on vaja midagi täpsustada või saada rohkem teavet.
• Hakka end kurssi viima meeskonna (osakonna) igapäevaste tegevustega.

3. Kasutage uut rolli muutusteks

Uus roll annab võimaluse muudatusi ja täiendusi ellu viia – loomulikult mõistlikes piirides. Võtke aega ja uurige olukorda korralikult.

Proovige aga algusest peale määratleda visioon oma rollist, eesmärgid nii enda kui ka meeskonna jaoks. Kui olete tehtavate muudatuste tähtsuse järjekorda seadnud, otsustage, kellega konsulteerida. Ja enne edasiliikumist arutage nende inimestega oma ideid.

4. Loo suhteid

Teie edu sõltub suuresti suhete loomisest teie organisatsioonis. Tuleb leida tasakaal lisaülesannete saamise ja kolleegidega heade suhete vahel. Isiklike asjadega tegelemine ei tohiks kaasa tuua ükskõiksust ja töötajate huvide eiramist.

Põhitähelepanu peaks loomulikult olema suhtlemisel meeskonna ja otsejuhiga, kuid ärge jätke tähelepanuta kontakte ja sidemeid organisatsiooni teistel tasanditel. Pidage meeles, et suhted nõuavad kannatlikkust ja aega. Ärge keelduge seltskondlikel üritustel osalemast. See võimaldab teil organisatsiooni inimesi paremini tundma õppida ja kolleegidel teid mõista.

5. Võtke ühendust võtmekontaktidega

Kõigepealt tehke kindlaks võtmeisikud, st need, keda on vaja mõjutada, et oma probleeme lahendada ja saada endale ja organisatsioonile maksimaalne kasu. Üks-ühele kohtumised selliste inimestega on äärmiselt rahuldust pakkuvad. Hakkate mõistma nende rolli ja prioriteete, mis tähendab, et saate oma algatustele ja kavandatavatele muudatustele kergemini tuge.

Kaaluge oma organisatsioonis õige mentori leidmist. Selline abi pole kunagi üleliigne, eriti algaja juhi jaoks. Tänu mentorile on sul võimalik õppida tundma ettevõtte tegelikke põhimõtteid – juhtimisstiili, sisekultuuri ja suhteid.

6. Uurige organisatsioonikultuuri

Iga organisatsiooni toimimisel on oma eripärad. Kui jätkate oma tavapärasel viisil tegutsemist, on oht, et te ei saa oma kolleegidega läbi, mis võib lõppeda vastasseisuga. Mõelge sellele ja jälgige hoolikalt, kuidas kõik siin töötab. Oluline on mõista, et organisatsiooni poolt deklareeritud põhimõtted ja väärtused ei kattu alati tegelikega. Kui teil on kahtlusi, küsige nõu kolleegidelt.

Ole paindlik ja mõtle, kuidas kohandada oma isiklikku või tööstiili uue keskkonnaga. Tänu sellele on sul võimalik saada tunnustust ja saada meeskonna täisliikmeks. Kuid see ei tähenda, et peate oma iseloomu murdma. Peaasi on leida õige tasakaal, et jääda iseendaks ja samas kohaneda uue keskkonnaga.

7. Uurige organisatsiooni mitteametlikke struktuure

Igal organisatsioonil on mitteametlikud võimustruktuurid, mis toimivad ametlikest struktuuridest ja suhtluskanalitest sõltumatult. Jälgige hoolikalt ametlike ja mitteametlike struktuuride toimimist oma uues ettevõttes. Võrgustiku loomine ja võrgustike loomine aitavad teil paremini mõista, kuidas ja millal ametlikke või mitteametlikke kanaleid maksimaalselt ära kasutada.

8. Mõelge põhimõtetele

Kui olete pakutud töökohaga nõus, peate jagama organisatsiooni eesmärke ja eesmärke. Kuid pole üleliigne hinnata, kuidas teie isiklik positsioon nendega ühtib. Ettevõtete tegelikud ja deklareeritud väärtused lähevad sageli lahku.

Inimeste käitumist hoolikalt jälgides saab paljastada sellise ebajärjekindluse ulatuse. Määrake ise, mil määral olete valmis aktsepteerima organisatsiooni tegelikke põhimõtteid, ohverdamata seejuures enda omi. Selle otsuse järgi kujundage oma suhtumine ja suhted kolleegidega.

9. Paku välja konstruktiivseid muudatusi

Väga oluline on oskus luua suhteid kolleegidega. Kuid nad ei viinud teid uuele tööle mitte selle, vaid teie pakutud oskuste, teadmiste ja kogemuste pärast. Seetõttu ärge arvake, et peaksite saama organisatsioonis "nagu kõik teised", järjekordseks "klooniks". Suudad näha pilti värske pilguga ja anda asjasse olulise panuse. Peaasi on õigesti tegutseda.

Kuid kõigepealt peate mõistma, miks enne teid tehti tööd sel viisil ja mitte teisiti. Sellel on alati põhjused – juriidilised või tehnilised.

Teisest küljest on samade probleemide lahendamiseks reeglina tõhusamad viisid. Alustage küsimustega, mis teid huvitavad. Ärge lihtsalt eitage ega kritiseerige, vaid püüdke hoida oma lähenemine konstruktiivsena.

10. Näidake oma võimet

Ärge püüdke oma tööandjat kohe veenda, et neil oli teid palkades õigus. Looge lihtne ülesanne või väike täiustus, mis on järgmise paari nädala jooksul suhteliselt lihtne võit ja edu. See annab teie kolleegidele kindlustunde teie võimete suhtes ja te suurendate enesekindlust. Lisaks võidad lisaaega keerukamate probleemide ja ülesannete lahendamiseks.

11. Pidage läbirääkimisi tagasiside üle ja vaadake edusamme

Tagasisidet on võimalik saada organisatsiooni analüütiliste aruannete või juhtimistegevuste süsteemi kaudu. Kuid tõelist abi uue olukorraga kohanemisel annab sage ja regulaarne tagasiside vahetu juhi ja kolleegide poolt.

Küsige neilt nende muljete kohta teie tööst, proovige korraldada perioodilisi kohtumisi, et arutada teie edu. Võtke aega oma saavutuste hindamiseks ja prioriteetide seadmiseks. Ärge piinake end vigade pärast süütundega, pidage neid õppeprotsessi loomulikuks osaks. Tehke kõike nii õigesti kui võimalik, õppige kogemustest ja liikuge edasi. Kuid pidage meeles: aja jooksul ei anta teile enam vigu andeks. Eeldatakse, et saate üsna kiiresti hoogu ja hakkate oma kohustusi tõhusalt täitma.

12. Kasutage haridus- ja arendusprogramme maksimaalselt ära

Pärast uue rolliga kohanemist peate hindama oma tugevaid ja nõrku külgi ning mõtlema, mida saaks parandada. Siit saate teada, kuidas teie organisatsioon koolitusi ja professionaalset arengut läbi viib. Kas ettevõtte vajaduste hindamiseks on iga-aastane protsess? Kas koolitus- ja/või mentorprogrammid on saadaval?

Kasutage formaalse ja informaalse õppimise võimalusi – see ei pea olema aeganõudev ega kulukas.

Vaadake oma tööd organisatsioonilisest vaatenurgast ja hinnake, kui tihedalt on teie osakonna või projekti ülesanded seotud teie üldiste plaanide ja eesmärkidega.

Vestelge kolleegidega, et olla kursis sellega, mida ja kuidas nad teevad. Uurige keskkonda, milles ettevõte tegutseb, eriti kui töötate valdkonnas, mida te ei tunne.

Keda ettevõtte tegevus kõige rohkem huvitab? Näiteks kliendid või tarnijad? Kes on peamine konkurent? Millised kohalikud, riiklikud ja rahvusvahelised tegurid mõjutavad organisatsiooni? Andke endast parim, et rohkem teada saada: rääkige pädevate inimestega nii ettevõttes kui ka väljaspool, lugege osakondade ajalehti, külastage veebiportaale valdkondade kaupa, tellige vajalikke veebipõhiseid uudiskirju, liituge asjakohaste veebikogukondadega.

14. Hoolitse enda eest.

Uue töö alustamine on stressirohke. Võõraste ja võõra ümbrusega kohanemine on väga väsitav. Kuni täielikult tööle asumiseni eraldage oma ajakavas kindlasti aega füüsilise ja vaimse tervise edendamiseks. Soov pingutada ja muljet avaldada on arusaadav, kuid ärge lubage end päeval ja öösel töötada. Kui teilt vägitegusid ei oodata, tegutsege tuttavas rütmis. Söö hästi ja võta aega puhkamiseks ja lõõgastumiseks.

Juhina proovige vältida:

• Rikkuda jämedalt kehtestatud korraldusi ja käitumisnorme;
• Võrrelge uut organisatsiooni eelmise töökohaga;
• Esitage selliseid väiteid: "Kui ma töötasin ettevõttes X, tegime seda nii ja naa";
• Looge endale kõiketeadja;
• Käitu nagu enamus, vastupidiselt nende põhimõtetele;
• takerduge oma igapäevarutiini;
• Pöörake liiga palju tähelepanu organisatsiooni pakutavatele hüvedele, nagu ametiauto, mobiilside või tervisekindlustus;
• Jääge pisiasjadesse kinni;
• Unustades vigadest õppida.

Iga inimene, kes on vähemalt korra töökohta vahetanud, teab, et uues kollektiivis ja tingimustes on üsna raske tööd saada. Kuid tingimustega harjumine on palju lihtsam, kui enamik inimesi arvab. Tööd on raske leida, kuid paljude jaoks on meeskonnaga liitumine ja uute tingimustega harjumine palju keerulisem.

Mõned närvilised töötajad hakkavad juhtkonda ja teisi inimesi lihtsalt tüütama. Kõik kukkus käest ära, selle tulemusena jäi katseaeg läbimata, inimene vallandati.

Iga spetsialist peab mõistma, et ta pole ainulaadne. Isegi kui tal on mitu kõrgharidust ja suur töökogemus, on uue meeskonnaga liitumine üsna keeruline. Jah, ta leiab kiiresti ühise keele ettevõtte juhtkonnaga, aga kolleegidega. Kui ta on liiga ambitsioonikas, võib ta uutelt kolleegidelt pidevalt probleeme saada, seda "seadistuste" näol. Kohanemise küsimusele tuleb hoolikalt läheneda. Kõik ei saa uute töötingimustega kohaneda, kuid me õpetame teile, kuidas seda teha.

Olge info ja meelerahu

Isiklikud omadused on edu võti. Teil peavad olema sellised omadused nagu enesekontroll, stressitaluvus, võitlus ebamugavustega (väljapääs ebamugavast olukorrast). Aktiivne positsioon, kõrge motivatsioon, see on inimene, kes suudab ületada hirmu uute tingimuste ees.

Lühikese ajaga on võimalik tingimustega harjuda. Esimestel päevadel töötajale paiskuv suur infovoog tuleb õigesti jaotada. Parem on kõik üles kirjutada ja ka kolleegide nimed üles kirjutada ning edaspidi viidata neile nimepidi. Vajadusel nime ja isanime järgi.

Tööandja räägib töötajale loomulikult olukorrast tööle kandideerides. Annab teile teada kõigist nüanssidest. Aga enamasti ei tea juhid ise suurtes organisatsioonides, mis meeskonnas täpselt toimub, kuidas inimesed omavahel suhtlevad. Ja seda teavet on üsna raske teada saada, kuna keegi ei võta "avalikus kohas musta voodipesu ära". Inimesed on täiskasvanud ega kavatse üksteise üle kurta. Nii et pärast seda, kui peate meeskonnaga liituma, näeb spetsialist, et juhtkonna sõnad on väga pealiskaudsed. Ja see, mis meeskonnas toimub, on lihtsalt "põrgu". Need on sõnad, noh, see juhtub.

Töötaja saab iseseisvalt kõndida ja iga üksiku töötajaga tuttavaks saada. Saate aru, kes ja kuidas kohtleb ettevõttes uusi tulijaid. Kui keegi ei taha suhelda, pole vaja teda selleks sundida. Aja jooksul vaadake lähemalt ja mõistke, millest täpselt teile ei piisa, et leida lähenemine kättesaamatule inimesele. Ole alguses kindlasti meeskonnaga koos.

Inimesed töötavad kella 22-ni, kuid see pole kohustuslik protseduur, meeskond lihtsalt otsustas ise. Kui valge vares ilmub, on ebatõenäoline, et see kunagi vastu võetakse. Aga võite kokku leppida, näiteks kui teil on väikesed lapsed, siis kindlasti saavad kõik teie olukorrast aru ega hakka peale.

Proovige vestlusel mitte rääkida juhile kõike värviliselt. Jäta mõned oma edu üksikasjad kahe silma vahele. Näiteks tead, kuidas midagi suurepäraselt teha, sa ei pea seda ilustama, vaid mainima seda möödaminnes.

Lõpuks, kui saabub aeg tööle, näitad välja kogu oma ande ja see meeldib juhile kindlasti. Ta kiidab sind teiste kolleegide ees. Ja nemad omakorda vaatavad sind tähelepanelikult, saavad aru, et sina oled see inimene, kes saab vajadusel aidata.

Et ettevõttes kõike teada saada, peate looma sõbra ja tegema seda märkamatult uuesti. Näita väikeseid tähelepanumärke inimesele, kes sulle meeldib ja pole vahet, kas tegu on mehe või naisega. Võite lihtsalt läheneda teile meeldivale töötajale ja pakkuda lühidalt organisatsiooni sisemist rutiini. Tänu sellele suudate oma uue töökoha tingimustega harjuda.

No ja esimesed tööpäevad, kui need mööduvad, muutud juba täiesti omaks. Samuti proovige mitte kellegagi vaidlema ega poolele. Parem on esimestel päevadel olla kõrval ja lihtsalt jälgida, kes tülis käitub. Need teadmised on teile tulevikus kasulikud. Saad hakkama keeruliste olukordadega.

Kui te pärast selle artikli lugemist kindlat vastust ei saa, küsige kiiret abi: