Как притянуть к себе удачу и успех. Психологические советы на каждый день, как настроить себя на позитив и удачу Как настроить себя на счастье и любовь

33 способа перепрограммирования себя и событийсвоей жизни

Ваши представления о себе программируют вашужизнь

Мысли программируютнашу жизнь. Думаю, вы не раз об этом слышали. Сначала они создаютвоображаемую реальность, которая затем постепенно воплощается вдействительность.

Если вы думаете о себекак о невезучем человеке, неудачнике, то неблагоприятные события самипритягиваются к вам. Вам действительно не будет везти, потому что выпритянули эти события своими мыслями и ожиданиями чегото негативного.

А если вы открыты мируи считаете себя везунчиком, то в большинстве случаев события будутскладываться благоприятно для вас, потому что вы уверены, что жизньвас любит и приготовила для вас только самое лучшее. По сравнению снеудачником вы живете в другом мире, потому что относитесь к себе слюбовью и убеждены, что мир создан для вас.

Среда, в которой вы выросли

Отчего зависят нашимысли? С одной стороны, от темперамента и склада характера. Например,сангвиники программируют себя на позитивный исход событий, амеланхолики - на негативный.

Наши мысли зависяттакже от того, в какой среде мы формировались. Если родители насхвалили, одобряли, поддерживали, то мы вырастаем со здоровой любовьюк себе и ощущением, что мы достойны счастья, и все в нашей жизнибудет хорошо. Если же родители постоянно одергивали нас, критиковалина каждом шагу, подчеркивали нашу никчемность и неловкость, то мывырастаем испуганными людьми, считающими, что не достойны получить отжизни ничего хорошего.

Кроме того, важнасоциальная среда: детсад, школа, институт, коллеги по работе и пр.Если в вашем окружении царят негативные стереотипы («жизньужасна!», «кругом одни воры и негодяи!..», «успехадобиваются только блатные…» и т. д.), то они такжевносят свой негативный вклад в формирование вашей личности.

Вы можете сменить программу!

Однако есть хорошаяновость. Мы обладаем умом, а значит, способны себяперепрограммировать. Можем «стереть» плохую программу ивместо нее ввести позитивную, созидательную, которая внесет в нашужизнь совсем другие краски и откроет путь к радости и счастью.

Эта книга посвященааватаризации - перепрограммированию трех составляющих частейкаждого человека: тела, души, разума. Я расскажу, как можно настроитьсебя на счастье и успех и начать получать от жизни удовольствие.

Ваше отношение к себеизменится, и вы начнете воспринимать то, что происходит вокруг, поддругим углом зрения. В результате ваша жизнь преобразится. Вы хотитеэтого? Тогда вперед!

Мысли могут творить чудеса

Я много путешествовалпо Азии. Во время этих путешествий я своими глазами видел, на чтоспособна сила мысли и каких поразительных результатов достигают люди,способные правильно себя запрограммировать. Они исцеляются отболезней (порой даже от самых тяжелых), заметно молодеют, их глазаблестят, а тело отличается силой и стройностью. У правильнозапрограммированных людей развивается невиданная гибкость тела,суставов, в результате чего такие люди способны выполнять упражнения,кажущиеся другим невыполнимыми. Они могут выдерживать огромныенагрузки, недоступные многим.

И все это достигаетсяисключительно с помощью силы мысли.

Немного терпения, и все получится

Конечно, наивно было быдумать, что все получится сразу: раз, два, и готово. Для достижениярезультатов нужно немало потрудиться, иногда не один год, заторезультатов вы достигнете невероятных.

Путешествуя по Азии изнакомясь с людьми, добившимися огромных успехов в программированиисвоих мыслей, я научился очень многому. Однако не буду сразураскрывать все секреты, иначе вы можете мне не поверить. Постепенно,шаг за шагом, я стану рассказывать об этом в своих новых книгах.

Я стремлюсь научить васпрограммировать сознание, показать, что это возможно, и вы насобственном опыте увидите, как это работает.

33 способа работы над собой

В этой книге я даю 33способа работы над собой с целью перепрограммирования сознания. Мыдействуем в мире благодаря физическому телу, душе и разуму. Всоответствие с этим предлагаемые способы перепрограммированияразделены на три группы: по 11 для каждой из этих составляющих.

В книге даны настроидля решения большинства телесных, душевных и интеллектуальныхпроблем. Настрои совсем не сложные, и в них нет ничего мистического,каждый человек в состоянии их выполнять. Единственное условие: этиминастроями надо заниматься регулярно. Вы сами прекрасно знаете, чтодля достижения результата необходима настойчивость. Ошибочно ожидать,что все получится немедленно. Восторженное возбуждение здесь ни кчему. Наоборот, вам понадобятся спокойные, постоянные усилия, и успехпридет.

Как проводить ритуал перепрограммирования

Для проведения ритуаловпо перепрограммированию необходима соответствующая обстановка.Создайте уединение, покой и тишину. Отключите телефон, телевизор,дверной звонок (если можно).

Сядьте на удобный стулс прямой спинкой. Успокойте дыхание. Для того чтобы новые мыслипроникали в глубину вашего существа, нужно расслабить тело и мышцы.Если какиелибо мышцы напряжены, это будет вам мешать, мысли станутразбегаться и перепрограммирования не получится.

Начните считать вдохи ивыдохи: раз, два, три, четыре и т. д. Если собьетесь, начнитеснова. Имитируйте медленное глубокое дыхание спящего человека. Когдапочувствуете, что полностью расслабились, начните проговаривать слованастроя.

По мере обретенияопыта вы сможете проводить ритуалы в любом месте, даже при скоплениилюдей, но для начала необходимо уединение.

Ритуал программированиядостаточно проводить от одного до трех раз в день. Не пытайтеськаждую минуту проверять: ну как, уже работает или еще нет? Дайтесвоему подсознанию задание, и оно само с ним справится. Оно самознает, как подготовить новую программу и когда ввести ее в действие.

Не торопите себя.Просто выполняйте упражнения, и постепенно новая программа войдет вваше сознание и начнет изменять вашу жизнь. Нетерпеливые отсеиваютсяв начале дистанции, а те, кто не спешит, доходят до финиша и получаютприз.

Как наговаривать настрои

Произнесите про себя:«Сейчас я даю своему телу новую программу, ввожу код на крепкоездоровье, силу, энергию, бодрость». Этим вы дадите себезадание, пусть ваше тело его выполняет.

Сделайте глубокий вдох.Затем на выдохе произносите слова настроя. Почувствуйте, как онивходят в каждую клеточку вашего тела, пропитывают его сверху донизу.

Ритуал долженпродолжаться сначала 5 минут (за это время повторите настрой столькораз, сколько получится), потом увеличьте время до 10 минут, затем дополучаса.

Используйте толькоутвердительные предложения, частицу «не» исключите, ведьвам нужно позитивное программирование. Например, нельзя говорить: «Ябольше не болею». Это утверждение надо заменить позитивным: «Ястановлюсь здоровым» и т. д.

Можете наговоритьнужные настрои на магнитофон: сядьте, расслабьтесь, успокойтедыхание, включите магнитофон, закройте глаза и слушайте. Эффект будеттот же самый.

Не бойтесь сопротивления

Поначалу настрои могутвызывать у вас сопротивление. Например, вы произносите слова: «Уменя все хорошо, я здоров, бодр и прекрасно выгляжу». Апредательский голос шепчет: «Да что ж хорошегото? Посмотри насебя: выглядишь отвратительно и здоровье пошатнулось». Этонормальное явление - идет борьба старой и новой программ. Еслибы новые программы так просто внедрялись в сознание, жизнь была бычересчур легкой. Старое отстаивает свои рубежи, происходит борьбадобра и зла.

Делайте свое дело,продолжайте произносить настрои. И результат постепенно начнетпроявляться. Чем меньше вы ждете его, тем быстрее он появится.

Наблюдайте за своимсопротивлением, посмеивайтесь над ним: «Я вижу, что тыпытаешься сбить меня с пути. Не выйдет, и не старайся. Я все равнобуду программировать себя на здоровье, радость, позитив!»

Игнорируйтесопротивление, тогда оно постепенно сдастся и уйдет.

Работа с телом. Программируем себя на здоровье имолодость

Тело - храм души

Вы, наверное, слышаливыражение: «Тело - это храм души». И этодействительно так. Мы живем на этой земле благодаря нашемуфизическому телу. От того, в каком оно состоянии, зависит многое. Отэтого зависит качество нашей жизни, ее длительность, радости, которыемы испытываем, наслаждения, которые получаем.

Когда тело здоровое,оно хорошо работает до глубокой старости и мы живем счастливой,наполненной жизнью. А если человек не заботится о своем теле, наноситему вред нездоровыми привычками и отсутствием отдыха, то постепенножизнь становится страданием. И не только для него, но и для людей,которые его окружают. К тому же у такого человека ухудшается работаинтеллекта, т. к. последний переключается на проблемы, связанныес телом.

Здоровое, послушноетело является лучшим инструментом для нашей души. Ведь только с егопомощью душа может проявить себя в этом мире. Если вы здоровы, бодры,энергичны, то можете сделать массу добрых дел, максимально проявитьсвои творческие способности, принести пользу себе и людям.

Исправляем прежние ошибки

Почему наше тело частостановится не таким, как его задумала матьприрода? Это происходитизза наших ошибок и пренебрежения к нуждам своей физической оболочки.

Хотите, чтобы телобыло здоровым? Потребляйте здоровую пищу, кристально чистую воду,дышите свежим воздухом. Занимайтесь физическими упражнениями, давайтемышцам необходимую нагрузку. Без этого эффект от настроев, ритуалов ипрограммирования будет неполным.

Когда вы начнетезаниматься перепрограммированием себя, у вас появится тяготение кздоровому образу жизни. Это придет само собой, помимо ваших усилий.Постепенно вас начнет тянуть к здоровому питанию, физическойактивности, вы станете чаще бывать на свежем воздухе.

1. Настрой на отменное здоровье

Создайте спокойнуюобстановку, чтобы вас никто не потревожил. Выделите для этого 15минут.

Сядьте, успокойтесь,расслабьтесь. В этом вам поможет глубокое, медленное дыхание сподсчетом вдохов и выдохов. Когда вы почувствуете, что расслабились,начните водить новую программу.

Мое здоровье скаждым днем становится все лучше.

Мой организм самзнает, как сделать меня крепким и здоровым.

Я слушаю свойорганизм и следую ему.

Мое здоровьепостоянно улучшается.

Все мои органыидеально работают.

Я легко противостоюинфекциям и вирусам.

Я всегда остаюсьздоровым.

Я благодарю своетело за отличное здоровье.

Да будет так!

2. Настрой на оптимальный вес истройность

Многим мешает лишнийвес. Он является ни чем иным, как способом самозащиты от внешнегомира. Мы накапливаем слой жира, подсознательно полагая, что онубережет нас от внешних «ударов». Но потребляя избыточноеколичество пищи, мы наносим удар по своему здоровью.

Лишний весзатрудняет работу сердца, дает дополнительную нагрузку напозвоночник, кости, суставы.

В итоге, вместо тогочтобы разбираться с внешними проблемами и эффективно решать их, мыпредпочитаем укрываться «жировым» одеялом, портитьздоровье и укорачивать свою жизнь. Пора перепрограммировать себя нановый лад.

Сядьте, устройтесьудобно, расслабьтесь. Начните произносить слова новой программы.

Мир безопасен.

Он дружелюбен комне.

Я легко справляюсь струдностями и проблемами.

Я легко решаю любыезадачи.

Я избавляюсь отлишнего веса.

Моя фигура с каждымднем становится все стройнее.

3. Настрой на сохранение молодости

Конечно,биологические часы полностью остановить нельзя, но их ход можнозамедлить.

Мой организмостается молодым и здоровым.

Мое телоподсказывает мне, чем питаться, какие упражнения делать.

Я чувствую себясильным, бодрым и молодым.

Меня переполняютсила и энергия.

Мне подвластны любыезадачи.

Я наслаждаюсьздоровьем и молодостью.

Да будет так!

4. Настрой на красоту и привлекательность

Красотой ипривлекательностью природа всех нас одарила поразному. Тем не менеекаждый может быть привлекательным. Основа внешней привлекательности -хорошее здоровье, бодрость, позитивный настрой. Если мы открыты миру,если принимаем жизнь и себя, то мы прекрасны. Мы ожидаем от миратолько хорошего, и это делает нас притягательными в глазах другихлюдей.

Я открыт жизни, яоткрыт миру.

Я принимаю жизнь, иона принимает меня.

Я нравлюсь людям,они одобряют меня.

Я отлично выгляжу.

С каждым днем ястановлюсь все привлекательнее.

Я излучаю обаяние.

Я нравлюсь людям, яочаровываю их.

Да будет так!

5. Настрой на выносливость

Выносливость помогаетнам справиться со многими жизненными задачами. Но это не значит, чтомы вправе перегружать свой организм так, чтобы он преждевременноизнашивался. Организм нуждается в восстановлении, ему вовремя нужнодавать и работу, и отдых, тогда он будет служить нам долго и хорошо.

Мой организм сильныйи здоровый.

Он способенвыполнять поставленные задачи.

Я чувствую, когдаорганизму нужен отдых, и предоставляю его организму.

Мое телосигнализирует, когда можно работать и когда нужно отдыхать ивосстанавливаться.

Давая телусвоевременный отдых, я повышаю свою выносливость.

Я - сильный,здоровый, выносливый человек.

Да будет так!

6. Настрой на крепость мышц и костей

Кости и мышцы позволяютнам двигаться в пространстве, быть деятельными и выполнять любуюработу. Для этого они должны быть здоровыми и крепкими.

Мои мышцы крепкие издоровые.

Они сохраняют своюмолодость долгие годы.

Мои кости тожекрепкие и здоровые.

С каждым днем онистановятся все крепче.

Мой организм самзнает, как сохранять кости и мышцы здоровыми.

С каждым днем ястановлюсь крепче и здоровее.

С каждым днем ячувствую все больше сил.

Да будет так!

7. Настрой на крепость рук и ног

Благодаря рукам мывыражаем себя. С помощью рук мы можем созидать, творить, ласкатьлюбимых и детей, проявлять заботу о людях. Ноги дают нам возможностьпокорять пространства, видеть Землю во всем ее многообразии икрасоте.

Мои руки -здоровые, надежные и крепкие.

Они держат руль моейжизни.

Они позволяют мневоплощать любые замыслы.

С каждым днем онистановятся все сильнее.

Мои ноги крепкие издоровые.

С их помощью я могуотправиться, куда захочу.

Я даю своим ногамнагрузку и отдых.

Я берегу свои ноги,забочусь о них.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Мои руки и ноги -сильные, молодые и здоровые.

Да будет так!

8. Настрой накрепость позвоночника и суставов

Позвоночник - этоостов нашего тела. Он связывает нижнюю, земную, часть тела с мозгом,то есть является соединяющим звеном между мирским и духовным вчеловеке.

С помощью множестванервных окончаний позвоночник связан со всеми органами нашего тела,поэтому его здоровье так важно для нас.

Мой позвоночниксильный, крепкий, здоровый и гибкий.

Я вовремя даю емунагрузку и отдых.

С каждым днем мойпозвоночник становится все крепче и гибче.

Мои суставы такжекрепкие и здоровые.

Благодаря суставаммое тело гибкое и послушное.

С каждым днем моисуставы становятся все крепче и здоровее.

Я люблю своекрепкое, здоровое тело.

Да будет так!

9. Настрой наздоровье пищеварительной и выделительной систем

Благодаряпищеварительной и выделительной системам в организме происходит обменвеществ. Обе они отвечают за жизнедеятельность, поэтому должны бытьздоровыми и чистыми.

Мой пищеварительныйтракт отлично работает.

Он здоровый, крепкийи чистый.

Я даю ему лучшиепродукты.

Я доставляю емуздоровую и чистую пищу.

Моя выделительнаясистема безупречно работает.

Она крепкая, молодаяи здоровая.

Она поддерживает вмоем организме идеальную чистоту.

Она сразу выводитотходы вон.

Мои пищеварительнаяи выделительная системы с каждым днем работают все лучше.

Да будет так!

10. Настрой на здоровье мочеполовойсистемы

Для мужчин, преждевсего, важна потенция, от нее зависит возможность продолжения рода.Для женщин важна способность забеременеть, выносить плод иблагополучно родить ребенка.

Понятно, что в этомслучае настрои для мужчин и женщин различаются. Однако в целомпрограммирование нацелено на здоровье органов, необходимых дляпродолжения рода.

Настрой для женщин:

Мои органыпродолжения рода крепкие и здоровые.

Я способна зачать,выносить плод и родить здорового ребенка.

С каждым днем моиженские органы работают все лучше.

С каждым днем онистановятся все крепче и здоровее.

Я наслаждаюсь своейженской сущностью.

Я горжусь тем, что яженщина.

Я горжусь тем, чтомогу прекрасно выполнить свою женскую задачу на Земле.

Да будет так!

Настрой для мужчин:

Моя мочеполоваясистема прекрасно работает.

Я способен зачатьздоровых крепких детей.

Я способенпродолжить свой род.

Я горжусь своиммужским началом.

Я наслаждаюсь тем,что я мужчина.

Мои мужские органысильные, крепкие и здоровые.

С каждым днем ониработают все лучше.

Я горжусь своеймужской силой.

Да будет так!

11. Настрой на крепость и здоровье зубов,ногтей, кожи, волос

Зубы и ногти изначальнопомогали человеку защищаться от внешней опасности, жить и выживать,зубы помогают перерабатывать пищу. Кожа и волосы предохраняют нас отвоздействия окружающей среды.

Мои зубы и ногтикрепкие и здоровые.

Они помогают мневыживать.

Я потребляю полезнуюдля зубов и ногтей пищу.

Мои кожа и волосыкрепкие, молодые, здоровые.

С каждым днем онистановятся все здоровее и красивее.

Я ухаживаю за ними,даю им здоровую, полезную пищу.

Я наслаждаюськрасотой и здоровьем своих волос и кожи.

Да будет так!

Работа с душой. Программируем себя на счастливуюжизнь

Душа -это связующее звено между нами и бескрайней Вселенной или Богом(называйте, как вам больше нравится). Гармония души дает намсчастливую жизнь и радость бытия. Если вы хотите наслаждаться жизнью,то должны выработать в себе позитивный подход к ней, понять, что вы ижизнь - это единое целое.

Наша душа изначальночиста, в ней отсутствуют пороки и грехи. Мы рождаемся прекрасными,добрыми, устремленными к гармонии и свету. Посмотрите на малых детей.Всем своим видом они доказывают, что это так.

Когда душа лишенагармонии, в ней происходит внутренний разлад. От этого страдают всефизические органы. Начинаются болезни, мы перестаем испытыватьудовольствие от жизни. Поэтому так важно навести порядок в своейдуше, настроить ее гармонию.

1. Настрой на защиту от негатива

Принимать негатив илинет - это наш личный выбор. Поначалу это утверждение можетпоказаться спорным. Кто же в здравом рассудке хочет ловить негатив?Он сам прицепляется!

На самом деле это нетак. Мы можем отказаться принимать негативные посылы, отвернуться отних, тогда негативный «пингпонг» прекратится сам собой.

Наполните сознаниепозитивными мыслями. Представьте, что вы выпустили из бассейна всюгрязную, мутную воду, затем наполнили его кристально чистой водой.

Возможно, сейчас вамсложно принять это утверждение, и все ваше существо противится ему.Так часто бывает (происходит борьба добра со злом). Начнитеперепрограммировать свое сознание, и постепенно негатив уйдет.

Мир полон добра. !

Он дружелюбен комне.

Я во всем вижудоброе, светлое, хорошее.

Я сознательновыбираю позитивное отношение к миру.

С каждым днем моймир становится все лучше.

С каждым днем ко мнепритягивается все больше хороших людей и событий.

Мой мир с каждымднем становится все светлее. Да будет так!

2. Настрой на хорошую работу интуиции

Интуиция -одно из главных проявлений духовной силы человека. Считается, чтоинтуиция - это голос Бога в душе. Она спасает нас в трудные иопасные минуты жизни, подсказывает решения в сложных ситуациях,позволяет сделать правильный выбор.

Некоторые людижалуются, что их интуиция молчит и ничего им не подсказывает. Ониговорят: «Я не слышу голос своей интуиции!» Почему такпроисходит? Потому что некоторые люди заглушают ее тонкий, едваслышный голос. Когда интуиция чтото им подсказывает, они говорят ей:«Замолчи!» и начинают перечислять доводы рассудка, мол,емуто они и будут следовать. Со временем интуиция совсем замолкает.Она просто не может пробиться через жесткие препоны, воздвигнутыеумом.

Если вы хотите иметьразвитую интуицию, надо прислушиваться к ней, ловить ее самый первыйимпульс. Для того чтобы слышать интуицию, надо настраиваться, как мынастраиваем радиоприемник на нужную волну.

Моя интуицияпомогает мне.

Она защищает иоберегает меня.

Я всегдаприслушиваюсь к своей интуиции.

Я всегда следую ееподсказкам.

Спасибо интуиции,что она подсказывает мне верные решения.

Спасибо ей, что онаведет меня по жизни.

Да будет так!

3. Настрой на избавление от бесполезныхпереживаний

Жизнь - длиннаядорога. Бывают на этой дороге участки гладкие, ровные, когда светитсолнце, поют птицы, благоухают цветы. А бывают участки трудные,каменистые, когда с трудом ищешь путь в темноте.

К трудным участкамжизненного пути надо относиться соответственно: стараться как можнобыстрее их пройти, выбраться на широкую, безопасную дорогу и оставитьих позади, забыть о них.

Но некоторые людивязнут в воспоминаниях, подолгу носят их в себе. Зачем? Это толькоотравляет жизнь. Пора перестать зацикливаться на плохих переживанияхи забыть о них. Пришло время заложить в себе новую программу -на избавление от негатива.

Я миную трудныйучасток пути и стряхиваю с себя воспоминания о нем.

Я прохожу сложнуюситуацию и двигаюсь вперед.

Я усваиваю ценныйопыт и забываю о проблеме.

Ненужные переживаниясходят с меня, как с гуся вода.

Я легко избавляюсьот негативных переживаний.

Моя жизнь прекрасна.

Да будет так!

4. Настрой на избавление отраздражительности

Раздражительность - это чрезмерная чувствительность к мелочам жизни. Онаотнимает силы и энергию, отвлекает от дел, портит здоровье. Насталовремя от нее избавиться.

Я спокойновоспринимаю мелочи жизни.

Я знаю, что онипройдут без следа.

Я оставляю пустякибез внимания.

Моя жизнь полнахорошими событиями.

Пустяки проходятмимо меня.

Я вижу, как ониисчезают.

Да будет так!

5. Наст, рой на избавление от гнева излости

Гнев и злость -разрушительные эмоции, говорящие о том, что вы не принимаете мир,отвергаете его. Это бессмысленно. Если мир посылает вам негативнуюситуацию, то только для того, чтобы вы обрели опыт и усвоили урок.Негативные ситуации - наши учителя, поэтому мы должны быть имблагодарны за те уроки, которые они нам преподносят. Злиться игневаться на них бессмысленно, ибо в таком случае мы злимся игневаемся на себя.

Я избавляюсь отзлости.

Вместо того чтобызлиться, я задаю себе вопрос: чему я должен из этого научиться?

Я отвечаю на этотвопрос и освобождаюсь от гнева и злости.

В моей душевоцаряются мир и покой.

Плохие ситуации -это мои учителя.

Они помогают мнеосознать происходящее и подняться на новую ступень.

Благодаря им ястановлюсь опытнее и мудрее.

Я спокоен, в моеммире все хорошо

Да будет так!

6. Настрой на уверенность в себе

Мы приходим в мир сбезграничной уверенностью в себе. Мы верим, что мы хорошие, любимые,достойные всего самого лучшего. Вспомним маленьких детей, ведь ониименно такие, от рождения они верят в то, что мир крутится вокругних.

Куда же эта верапропадает со временем? Как только мы начинаем ходить и говорить, намсразу начинают давать оценки: ты хороший, ты плохой, ты умный,глупый, красивый, некрасивый, правый, виноватый и т. д.

Но мы давно выросли.Зачем же нам принимать чужие оценки? Конечно, к ним можноприслушаться, ведь мы живем среди людей, поэтому стремимся понять,какими они хотят нас видеть.

Но какое отношениеэто имеет к нашей уверенности в себе? Она не должна покидать нас.

Я хороший, я достоинв жизни всего самого лучшего.

Я люблю жизнь, а оналюбит меня.

Я уверен в себе, чтобы ни происходило.

Жизнь сама знает,что мне нужно.

Она хранит и бережетменя.

Я совершаюправильные поступки.

Если я ошибаюсь, тоисправляю свои ошибки.

Я верю в себя изнаю, что все будет хорошо.

Да будет так!

7. Настрой на уверенное отстаивание своейточки зрения

В жизни иногдаприходится отстаивать свое мнение. Бывает, что при этом мы испытываемсложные чувства: боимся, что тем самым доставим комуто неприятности,испортим отношения с людьми.

Конечно, лучше всегопостараться найти компромисс. Но иногда это невозможно и необходимосделать выбор, в этот момент надо настоять на своей точке зрения. Нестоит бояться этого.

Если отношенияизжили себя, они все равно закончатся. А если они прочные, торасхождение во взглядах им не помешает.

Я отстаиваю своюточку зрения, чтобы двигаться вперед.

Я стараюсь найтикомпромисс, который устраивает всех.

Если надо, яуступаю.

Если надо, я делаюсвой выбор.

Я смело выбираю свойпуть и иду вперед.

Моя жизнь идетправильно.

Да будет так!

8. Настрой на умение говорить «нет»

Это продолжениепредыдущей темы. Но сейчас речь идет об умении отказывать. Повторю:всегда надо стараться найти компромисс, устраивающий обе стороны.Надо помогать людям, выполнять их просьбы и т. д. Но когда этоневозможно, приходится говорить твердое «нет». Научитесьэто делать. Необходимо уметь постоять за свои интересы, особенно есливы защищаете своих близких, их благополучие.

Я стараюсь помогатьлюдям.

Я стараюсь избегатьотказов.

Но иногда приходитсяотказывать.

Если это невозможно,я все равно желаю человеку добра.

Отказ - этонеобходимость выбрать свой путь.

Я должен выбиратьсвой путь. Моя жизнь идет правильно.

Да будет так!

Что мы подразумеваем под словами «Удача и успех»?

Эти два слова понятие философское и рассуждать об этом можно много.

Как мы знаем что существует закон притяжения, что мысли наши они материальны.

Закон притяжение действует для всех. Контролируйте свое состояние. Если у вас негативное состояние, недовольство внутри, то оно и притягивает к вам весь негатив.

Ваша задача настроить себя на положительные эмоции и дать установку себе, что у вас все будет хорошо. Все что вы хотите иметь в своей жизни- успех, удачу, деньги, любовь, здоровье – это все у вас есть и вам только нужно настроится и направить свое подсознание в правильное русло.

У вас все получится только в том случае, если ваши мысли будут соответствовать вашему внутреннему состоянию.

Приведу пример: подорожали услуги за квартплату, вы не должны относится к этому негативно, а благодарить вселенную что у вас есть дом, свет, тепло, что все живы и здоровы.

Если вы отнесетесь к этому негативно, то от вас будет идти негатив и произойдет закон притяжение, это значит что ваш негатив будет притягивать к себе больше.

Закон притяжение — это вибрация. Все вибрирует и притягивает. По этому, надо внутренне настроиться на ту же положительную волну.

Постоянно контролируйте свои эмоции и настраивайте на положительный позитив и будите притягивать к себе только все хорошее.

Слово успех, можно заменить словами «повезло и не повезло», каждый вкладывает в эти слова свое значение. Мы должны понимать, что когда к нам обращается любой человек за помощью мы не должны от него отталкиваться. Помогая друг другу нам это все воздастся.

Удача — это ощущение большой радости, чуда, наполнение вашего сердца большой радости. Удача она ведет за собой уверенность человека в самом себе.

Когда человек чувствует гармонию в самом себе, это не только он сам ощущает, но и видят это все окружающие. Слова удача можно ассоциировать со словом успех.

Мы часто говорим как нам повезло в том или ином деле. Если мы выиграли какое то дело, то мы говорим какая удача и как нам повезло.

Мы часто задаемся вопросом. Вот почему одному человеку во всем везет, а другому нет?

Кто то становится успешным и богатым, а кто то не может свести концы с концами.

Кто то выходит удачно замуж, а кто то живет в бедности.

Почему горе не приходит одно?

Почему деньги тянуться к деньгам?

Почему, почему и еще сто раз почему?

Что для этого надо сделать, чтоб быть успешным во всем?

В первую очередь мы должны разобраться в самой себе.

Что такое удача?

Мы должны понимать, что слово удача – это событие которое приходит неожиданно и дает нам большой позитив. Мы можем рассмотреть несколько видов удач.

Удача которая зависит полностью от тебя –это желаемый результат от проделанной тобой работы.

Примерами удач могут быть лотерейные выигрыши, игра в рулетку, лото и другие азартные игры и одним словом можно назвать это- везение.

Удача может нести слово как характеризующего человека. Допустим, этому человеку везет в искусстве. Удача заключается в этом случае, что как говорят «Он талантлив от бога», такая удача дается человеку с самого рождения.

Символы удачи

Подкова — символом удачи считалась с давних времен. В каждом доме на двери была прибита подкова,так же считалось, что она служит отводом от «дурного глаза».

Обязательно она должна была прибита концами вверх.Люди считали если подковазащищает копыта лошади, то значит должна защитить их дом.

Подкова как утверждают теории напоминает рогатый месяц, а это символ удачи. Работа кузнецовсвязана с одной из основных стихий-это огонь. Они являются создателями счастья, они выковывают подковы.

Так же мы знаем что во многих странах символом удачи считается «свинья» . Много сделано копилок в форме свиньи.

Клевер- четырехлистник

Клевер четырехлистник в природе встречается очень редко, поэтому его считают символом удачи.

У каждого листика есть свое название.

Первый лист означает –веру.

Второй лист -надежду.

Третий лист- любовь, а

четвертый лист — удачу.

Желудь

Желудь- это плод от дуба. Он является символом удачи, молодости и процветания. Во многих странах люди считают, что желудь помогаетоберегаться от от попадании молнии в дом.

В странах такие как Англия в1066 г. люди носили в карманах сушенные желуди, надеялись что беда обойдет их стороной.

Чаша богатства— этот символ пришел к нам с востока. Это вазаизготовленная не важно из какого материала будь то это керамика, хрусталь, важно то чтоб она была наполнена определенными предметами. Форма чаши должна быть в виде тыквы, с широким горлышком и дном, а самое большое место- это середина.

Предметы которые должны быть в вазе состоят из ветка или горсть земли из богатого сада, и связкакитайских монет с квадратной дырочкой. Остальное вы заполняете на свое усмотрение. Главное чтоб ваза была полной.

Божья коровка

Божья коровка- является символом удачи. Поэтому если обнаружите на себе божью коровку, не убивайте, а вспомните что она является символом удачи и отпустите ее.

Еще говорилось нас давних времен, что удачу притягивает людей которые придерживаются правил.

Деньги идут только в чистый дом, долги отдают только утром.

Мнение ученых

Мнение ученых заключается в том что удача — это стечение обстоятельств., а человек сумел этим воспользоваться.

Причина везения и не везенияв каждом человеке заключается в его подсознании. Если люди зажаты, закомплексованы и не уверены в себе они блокируютспособность развивать свою интуицию и прислушиваться к себе тем самым.

Какие из этого мы можем сделать выводы?

1. Мы должны развивать свое подсознание, говорить себе каждый день, что я счастливый человек.

Богатство в нашей жизни неисчерпаемо и все у меня будет и перечисляйте свои желание, которые вы хотите чтоб у вас исполнились на данный момент.

2. Посмотрите на свою жизнь не как не удачно сложившуюся, а как на некое приключение. Научитесь ждать от жизни радости. Если у вас появляются трудности, тоэти трудности рассматривайте для себя как вызов, находить решения и получать огромное удовольствие по мере их исполнения.

3. Надо поверить в себя, что в жизни очень много возможностейнайти свою удачу, надо научиться это видеть и не сидеть на одном месте, а идти в перед. И перед вами откроются все двери.

Как настроить себя на позитив. Проверенные советы изменения своей жизни путём увеличения позитивного настроя и позитивного мышления. Всем привет, ребята. Эта статья посвящена позитиву. 9 мощных советов которые помогут вам настроить себя на позитив, поднимут настроение и зарядят вас энергией позитива. Советы которые работают и которыми я пользуюсь чтобы у меня всё было ещё лучше.

Жизнь современного человека наполнена разными заботами и переживаниями. Он ежедневно закрепляет негативные мысли своими страхами, испытывает нарастающий стресс и отрицательные эмоции. Всё это может привести к развитию депрессии и расстройств психики. Ну а если вы постоянно испытываете негативные эмоции, разочарования, депрессивные состояния и у вас ничего не получается. Значит пришло время всерьёз задуматься об изменении своей жизни и настроить себя на позитив.

Узнайте, достаточно ли Вы позитивный человек пройдя тест из 16 вопросов

Насколько Вы позитивный человек?

Тест поможет проанализировать ваше отношение к жизни в трудный период. Позитивный взгляд на жизнь располагает людей, негативный создает сложности.Тест разработан британскими психологами. Честно для себя ответив на данные вопросы, вы получите достоверный результат.

Вроде бы всё понятно, будь позитивней и всё. Но не у всех это получается. Я дам вам 9 мощных советов как настроить себя на позитив.

1. Помните только хорошее.

Умение мыслить правильно является первым шагом к хорошему настроению и полноценной жизни. Старайтесь запоминать все хорошие поступки и положительные моменты дня, записывайте свои радостные мысли в блокнот или публикуйте их в социальных сетях.

Именно воспоминания ваших положительных моментов в жизни могут сильно поднять вам настроение. И как следствие заместят негативные воспоминания и эмоции. Ведите дневник ваших позитивных моментов в жизни, я уверен что вам есть что вспомнить. Помните о том, что оптимизм - это жизненная позиция, а не временное состояние.

2. Будьте благодарны за всё что имеете в жизни.

Прежде чем расстраиваться из-за незначительных неудач, подумайте о тех, кому сейчас в несколько раз хуже. В мире часто случаются катастрофы, боевые действия и эпидемии опасных болезней. Мысленно поблагодарите судьбу за возможность жить и работать в спокойной обстановке. Удивительно, но многие люди не замечают насколько они счастливы! Я общаюсь со многими людьми, и знаю что у многих есть проблемы в жизни. Точнее сказать у них постоянные проблемы. Не все имеют то что хотели, или хотели бы иметь. Всегда есть за что поблагодарить бога, вселенную, весь этот мир. особенно если у вас всё замечательно.

3. Надейтесь на то, что всё получится

Оптимисты всегда надеются на успех в любых жизненных ситуациях. Если планы не удались по какой-либо причине, не вините себя в этом. Просто подумайте о своих желаниях. Не стоит предаваться унынию, ведь мысли материальны. Необходимо работать над собой, и тогда все мечты непременно исполнятся. У вас всё получиться, в это надо верить. А вера и уверенность в себе и собственные силы придаст вам больше энергии и как следствие вы будите испытывать положительные эмоции от предвкушения скорого и позитивного результата.

4. Используйте аффирмации

Известно, что человек, который настроен на позитив, способен достичь многого. Наши мысли проявляются в реальной жизни, поэтому постоянные жалобы лишь усугубляют проблемы. Как правильно настроить себя на позитив? Простое и понятное упражнение - аффирмация, позволяющая закрепить нужную установку в сознании человека. Короткая фраза при многократном повторении стимулирует положительные перемены в жизни и вызывает соответствующие эмоции. Например, внушите себе мысль о том, что жизнь наполнена исключительно приятными событиями. Начните повторять аффирмацию прямо сейчас и результат не заставит себя долго ждать. у меня есть целая серий установок которые облегчают мне жизнь. По возможности я их постоянно проговариваю про себя или в слух и всё получается.

5. Сосредоточьтесь на будущем

Не стоит жить прошлыми переживаниями и обидами. Это бессмысленно, ведь прошлое нельзя изменить, можно лишь извлечь из него полезные знания. Ошибка большинства людей заключается в том, что они из-за прошлых обид не могут планировать счастливое будущее. Зависть также не приносит ничего, кроме вреда для здоровья. Необходимо научиться испытывать радость за другого человека и желать ему добра. Добивайтесь своих целей, сосредоточьтесь на будущем и своих будущих достижениях.

6. Думайте о своей мечте

Ещё как настроить себя на позитив? У каждого человека есть мечта. Это может быть новое место жительства, автомобиль, поездка в экзотическую страну. Как же её осуществить? В свободные минуты представляйте себя хозяином желанного автомобиля или довольным туристом в интересных местах другой страны. Так, благодаря обилию положительных эмоций можно достичь поставленной цели. Мечты сбываются. Позитив и позитивная реальность ускорят осуществление вашей мечты. Так устроена наша вселенная.

7. Слушайте позитивную музыку

По пути на работу и в транспорте старайтесь слушать приятную музыку в наушниках. Хорошая музыка поможет избавиться от негативных мыслей и настроиться на позитив. Заряжайтесь позитивной энергией от ритмичной музыки. Когда я убираюсь дома, я часто слушаю свою любимую музыку которая даёт мне море энергии.

8. Общайтесь с оптимистами.

Очень важно для человека и хорошее окружение. Общение с жизнерадостными и доброжелательными людьми непременно принесёт радость и поможет настроиться на успех. Пессимистов же лучше исключить из круга общения. Ни в коем случае не следует подхватывать чужое плохое настроение! Также не стоит воспринимать всерьёз критику, которая не всегда бывает полезной. Научитесь воспринимать критику правильно. Меня тоже критикуют, но я иду шаг за шагом к своей цели и каждый день моя жизнь становиться ещё лучше.

9. Хвалите себя за успехи.

Не забывайте похвалить себя за успехи. Для женщин отличным подарком самой себе станет новая причёска, маникюр или шоколадка. Любое ваше достижение, любая победа - это возможность похвалить себя за проделанную работу, за новый навык, за улучшение в вашей жизни. Итак, принципы позитивного мышления включают в себя умение извлекать пользу из любой жизненной ситуации, создание чёткого образа желаемого результата и подкрепление позитивных мыслей хорошими поступками.

Если вы считаете, что все в жизни зависит лишь от нас, то вам стоит овладеть навыками позитивного мышления, это позволит притягивать к себе больше радости, счастья и успеха!

Более того, позитивное мышление способствует исполнению желаний!

Как достичь успеха с помощью позитивного мышления?

Хороший день начинается тогда, когда мы открываем глаза и принимаем решение, что сегодня будет хороший день. Авраам Линкольн¹ говорил: «Люди счастливы ровно настолько, насколько решили быть счастливыми».

Вы сами выбираете свои мысли и создаете свое настроение. Если у вас есть какие-то планы после рабочего дня, и вы с нетерпением ждете этого события, то чтобы ни случилось днем, это не испортит вам настроение, так как вы будете сосредоточены на позитиве.

Придерживаясь позитивного мышления, вы не контролируете свою жизнь, не переживаете и не волнуетесь, а только наслаждаетесь каждым счастливым днем.

Что нужно, чтобы настроиться на позитивное мышление?

Проснитесь на 15 минут раньше обычного времени, чтобы настроиться на позитивный и радостный день. Подумайте о позитивном опыте и приятных событиях, которые были в вашей жизни. Если по привычке будут возникать негативные мысли, постарайтесь заменить их положительными впечатлениями или противоположными положительными мыслями.

Есть хорошее упражнение, позволяющее настроить себя на позитивное мышление — как только неприятная мысль возникла в вашей голове, мысленно произнесите 3 раза прямо противоположное ей положительное утверждение. Контролируя свои мысли таким образом, вы очень скоро заметите, как изменитесь сами и как поменяется к лучшему ваша жизнь.

Составьте список того, что вы хотите иметь в своей жизни. Вы не сможете что-то получить, если вы не знаете, что вам нужно. Этот список ваших желаний должен быть очень личным, не нужно его никому показывать.

Думайте об этом списке, представляйте себе каждое свое желание как можно ярче, чтобы не потерять позитивный настрой и мотивацию. Не позволяйте никаким обстоятельствам изменить ваш настрой, старайтесь увидеть во всем положительные стороны⁴.

Время от времени по разным причинам вы будете терять оптимизм, в этот момент негативные мысли и эмоции выйдут на первый план. Не стоит с ними бороться — признайте, что они есть, и попробуйте их переформулировать в положительном ключе.

Испытывать разочарование и расстраиваться для человека абсолютно нормально. Но не задерживайтесь в этом состоянии надолго. Помните, что вы получаете от жизни то, что в нее вкладываете. Если вы транслируете позитивные мысли и эмоции, то они вернуться к вам приятными и счастливыми событиями.

Мыслите позитивно. Когда вы мыслите позитивно, у вас увеличиваются шансы осуществить свои желания из заветного списка. Подумайте, что вам нужно сделать, чтобы достичь своих целей. Когда мы хотим чего-то добиться, мы ежедневно совершаем действия в этом направлении.

Придерживаясь позитивного мышления, мы можем контролировать и направлять наше будущее в нужную сторону. Список ваших желаний должен мотивировать вас к позитивным мыслям и действиям. Даже если вы будете совершать незначительные шаги, вы все равно будете каждый день приближаться к успеху.

Верьте в себя² и вы непременно достигните желаемого!

Говорят, что человек запрограммирован на 120 лет жизни. Что процессы старения в нашем организме должны начинаться не раньше 60 лет, протекать очень медленно, плавно и не приносить нам практически никаких физических и моральных страданий. Но "программа" почему то дает сбой…

Может быть, потому, что мы не умеем любить, холить и лелеять себя по настоящему, так, как этого требует от нас природа? Ну согласитесь, немногие из нас всерьез занимаются своим здоровьем и внешностью - то времени нет, то сил, а то - и того, и другого вместе взятых.

Кроме того, извне на нас воздействует множество негативных факторов, которые провоцируют преждевременное старение: отвратительная экология, неправильное питание, сумасшедший ритм жизни, стрессы. Вот и получается, что начинаем мы стареть вовсе не в 60 лет, да и умираем не в 120. Все случается как то раньше и печальнее.

А что если нам попробовать начать заботиться о себе по настоящему? Да, это займет время, это потребует усилий, но результаты окупят все наши затраты с лихвой!

Наверное, каждая женщина помнит заветную формулу из всеми любимого фильма: "Я - самая обаятельная и привлекательная!" Очень верная и емкая формула. Ведь действительно, женщина всегда красива настолько, насколько она сама себя ощущает красивой.

И, по большому счету, не внешность, а наше внутреннее состояние отражается в зеркале; и это отражение передается окружающим. Вы должны нравиться себе! Это - ключ к здоровью, к хорошему настроению, к успешности, наконец.

А наши вымышленные или преувеличенные нами же самими недостатки способны заслонить даже самые явные наши достоинства. И обходится нам это дорого: потерей самоуважения, хроническим недовольством собой, завистью к другим. Эти негативные эмоции и состояния в свою очередь притягивают к нам болезни и беды.

Вы скажете: природу не обманешь, как можно чувствовать себя красавицей, если мои фигура, лицо, волосы далеки от совершенства, если я - вовсе даже не красавица. Но некрасивых женщин в природе просто не существует!

Психологи считают, что женщина не может быть красивой или же некрасивой, они предлагают иную шкалу женской привлекательности: "женщины оптимистичные" и "женщины пессимистичные". "Пессимистичные женщины" никогда не замечают достоинств своей внешности, зато наперечет знают все свои недостатки.

"Оптимистичные" реально оценивают свою внешность, они знают, что у них есть и достоинства, и недостатки. Но они умеют подчеркнуть те особенности своей внешности, которые, действительно, являются выигрышными. Они не сетуют на то, что некрасивы, они сами создают свою привлекательность. И окружающие считают их обаятельными и привлекательными.

Давайте будем оптимистичными женщинами и станем любить себя такими, какие мы есть. Ведь удовлетворенность собой приходит только вместе с позитивным самовосприятием: "Да, я выгляжу именно так! Я - это я! И я себе нравлюсь!"